SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciągłe zmęczenie, senność

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2314
Zrobię w takim razie te badania po powrocie do PL. Jedno mnie jeszcze nurtuje - w poprzednim badaniu krwi mialem testa 677 ng/dl, a w następnym już 765 ng/dl. Między badaniami minęły 2 tyg i przez ten czas zacząłem suplementować cynk 15 mg. Czy jest możliwe, że od tego mi się tak podniósł poziom testa czy to raczej przypadek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2609 Napisanych postów 13501 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 468684
Mateush_93
Zrobię w takim razie te badania po powrocie do PL. Jedno mnie jeszcze nurtuje - w poprzednim badaniu krwi mialem testa 677 ng/dl, a w następnym już 765 ng/dl. Między badaniami minęły 2 tyg i przez ten czas zacząłem suplementować cynk 15 mg. Czy jest możliwe, że od tego mi się tak podniósł poziom testa czy to raczej przypadek?


Teoretycznie tak :) Natomiast nie ukrywam , że byłoby to bardzo zaskakujące :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 566 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 10956
Cynk ma pozytywny wpływ na testosteron, tak samo jak witamina D3. U siebie również zauważyłem wzrost po włączeniu tych suplementów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2314
zimowy
Cynk ma pozytywny wpływ na testosteron, tak samo jak witamina D3. U siebie również zauważyłem wzrost po włączeniu tych suplementów.


Właśnie zapomniałem dodać, że przez ten czas również brałem witaminę D3 4000 j. O jakiej porze dnia suplementujesz cynk?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2609 Napisanych postów 13501 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 468684
Mateush_93
zimowy
Cynk ma pozytywny wpływ na testosteron, tak samo jak witamina D3. U siebie również zauważyłem wzrost po włączeniu tych suplementów.


Właśnie zapomniałem dodać, że przez ten czas również brałem witaminę D3 4000 j. O jakiej porze dnia suplementujesz cynk?


Na noc przed snem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2314
erwinoos
Mateush_93
zimowy
Cynk ma pozytywny wpływ na testosteron, tak samo jak witamina D3. U siebie również zauważyłem wzrost po włączeniu tych suplementów.


Właśnie zapomniałem dodać, że przez ten czas również brałem witaminę D3 4000 j. O jakiej porze dnia suplementujesz cynk?


Na noc przed snem


Jest jakaś różnica w tym jak biorę do kolacji 2-2,5h przed snem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5974 Napisanych postów 74459 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 745283
Cynk oczywiście ma pewien pośredni wpływ na poziom testosteronu, ale wynik który uzyskałeś jest praktycznie taki sam. Nigdy nie będzie on identyczny. Jest bardzo przybliżony i zapewne gdybyś go wykonał dziś, to również byłby bardzo blisko tych wartości, czyli w normie. Na poziom testosteronu wpływają różne czynniki w dłuższej perspektywie. Sam cynk niestety nie będzie miał znaczenia.

Nie ma znaczenia kiedy stosujesz cynk, czy też witaminę D3. Stosuj z dowolnym posiłkiem. W przypadku witaminy D3 z takim, który ma tłuszcze.
2

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2314
Dzięki za odpowiedz!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Golenie nóg u faceta

WHEY premium