SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chlebek low Carb by bziubzius

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Chlebek low Carb by bziubzius





Składniki
-cukinia strata na dużych oczkach ~ 400g
-6 jajek
-5 czubatych łyżek mąki kokosowej
-3 łyżki wiórek kokosowych
-3 łyżki siemienia lnianego
-4 łyżki zmielonego siemienia lnianego
-łyżeczka soli himalajskiej
-łyżeczka sody
-łyżka duża octu jabłkowego fermentowanego
-olej kokosowy do wysmarowania formy

Wykonanie
suche składniki mieszamy.
dodajemy starta cukinie (jeśli puściła dużo wody, odsączamy).
dodajemy jajka i ocet jabłkowy, Dokładnie mieszamy.

Przekładamy masę do formy (keksówka) wysmarowanej olejem kokosowym
Pieczemy 60 min w 180st termoobieg.


4

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 552 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11026
Robie :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Daj znać jak wyszedł !
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61766 Napisanych postów 321628 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1534079
plus obowiązkowo zdjęcia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placki z truskawkami by cod123

nutloveb