SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1283781

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 725 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9913
cvfdbkz
Na pewno nie zjadles trzech calych sloikow nutelli



Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-08-07 08:25:10


Jak chcesz to nagram filmik jutro i ci pokaze ;ppppp
..jak bedzie mi chcialo sie xd
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48393
Po takiej ilości nutteli to bym chyba padł. Jeden słoik to u mnie tak z miesiąc hula

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 3515 Napisanych postów 13585 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 369819
jak za szybko jeszcze maslo orzechowe(te prawdziwe nie zadne nutelle) to idzie sie udlawic jak bym opierniczyl 3 sloiki nutelli to bym sie nie mogl zalatwic przez 3 nastepne dni, tyle tluszczu...

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 8006 Napisanych postów 4823 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15314
żelki

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 854 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19265
Łukasz91
U mnie spokojnie cheat meal ala tort niedzielny od greka tylko w ubozszej wersji bo z płatków owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro










Podrzuć przepis na tort, bo wygląda bajecznie
1

Impossible is nothing.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 200 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5775
Pierwszy chat day.
Na zdjęciach to co zdążyłem nim zniknęło a było to:
Owsianka (100g płatków 500ml mleka 3,2%)
Qurrito grande z dodatkowym bekonem
Bk fusion oreo
Kanapki kurczak teriyaki i stek z serem w subway
2 kawały pizzy na grubym cieście w pizza hut: wege i quatro
Kebab





Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-08-15 13:54:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Cheatday nr. 4. Zdjęcia po redukcji będą. A tymczasem...
To co na zdjęciach + kebab i więcej już nie zmieściłem




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 46 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2308
Mój pierwszy oficjalny cheat-meal

Ostra wycinka 4 miesiąc, aktualnie 2000 kalorii w diecie przy 5x siłowy i x7cardio i nie mam na niego ochoty.. robię go trochę zmuszony - wolałbym dalej michę trzymać.
Ale trener kazał nie dla mnie, a dla hormonów i metabolizmu, chociaż motywacja po takim obżarstwie to też wzrośnie do zap*****lania jeszcze ostrzej

Słodkiego całego nie zjem, nigdy za słodkim nie przepadałem, najpierw cisnę tosty, pierogi, kazjerki z szynką i serem + tortex do oporu
Później dopycham wszystkim słodkim po troche :D

60 min orgazmu będzie po ciężkich nogach+cardio








Zmieniony przez - Sierpowy55 w dniu 2015-09-04 11:58:14

Zmieniony przez - Sierpowy55 w dniu 2015-09-04 11:59:09
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 3515 Napisanych postów 13585 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 369819
po 2k kcal ladnie ci beben rozsadzi na caly dzien

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 46 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2308
Już czeka w pogotowiu

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[LC] lody kakaowe zamiast twarogu!

Następny temat

niecodzienny shake

Wheya