SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chcem schudnac Wiem co z tym sie wiaże

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 528

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
Witam chcialbym troszke zredukowac swoja wage .
Wiem ze potrzeba do tego czasu i poswiecenia.
Lech pomimo ze posiadam obydwie te cechy nie wiem od czego zaczac
I chciałbym zeby ktos mnie w tym pokierowal.

Waze 87kg wzrostu mam oko 180cm. Mam 15lat
Ostatnimi czasy zaczolem jezdzic wieczorem rowerem ok 2h.
Z testow sprawnosciowych na lekcjach WF wynika ze i tak jestem w miare wysportowany . Prosze o porady co moge zastosowac .
Bardzo dziekuje za kazda odpowiedz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52877
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
Prosil bym o jakies konkrety I wieksze wytlumaczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28842
http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

http://www.sfd.pl/Dieta,_Trening,_Pomiary__Narzędzia_SFD-t727394.html

czytaj prosze podwieszone tematy

i zauważ, że ten dział jest dla niezarejestrowanych - cała reszta działów dla zarejestrowanych userów.

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kulturystyka po 40stce

nutlove nowy