Szacuny
8
Napisanych postów
979
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25590
z twoim stazem i doswiadczeniem nie da sie zrobic masy rownoczesnie z rzezba, dla wielu doswiadczonych jest to tez bardzo trudne, zrob najpierw mase a pozniej sie wycinaj, ale dopracoj diete, to nie jest wymowka ze to co mama ugotuje,i z takich posilkow da sie ulozyc dietke.To ze jesz duzo bialka to nie znaczy ze urosniesz musisz wszystko wcinac w odpowiednio dobranych dla ciebie proporcji.
ps. miales juz jakies cykle?
edit:bic44
Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-05-07 23:17:45
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
777
tak miałem jeden cykl na samym mono... ale nic mi to nie dało =/
Porbowałem ulozyć pare razy już diete, ale nigdy mi to nie wychdziło :/ ,i dałem sobie spokoj z tym.