SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cel wakacyjny ;)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 488

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 16
Wiek: 18
Waga: 78 kg
Wzrost: 185 cm
Cel do osiągnięcia Jest to skomplikowana sprawa. Z jednej strony chce pozbyć się tłuszczu w okolicy ud i bioder. Z drugiej - wyrzeźbić brzuch i klatkę piersiową. W dodatku chce wzmocnić siłę w rekach. Nie chce mieć niewiadomo jak dużych buł, tylko po prostu większą siłę do podciągnieć, podnoszenia itp.
Staż: Czasami trenowałem ale nigdy nie na długo. A6W skończony po 10 dniach.
Aktywność fizyczna: Duża. Codziennie sam trenuje w piłkę, albo biegam, gdy nie mam treningu piłkarskiego (około 2godzin biegania).
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 12867 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 90343
Tematy podwieszone w tym dziale. Trenuje się całe ciało!

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening obwodowy

Następny temat

Wyposażenie siłki w pokoju do oceny

injelly