SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cel masa tren e czy deca

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 404 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26466
1. WIEK: 33
2. WAGA: 107
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 125
-udo: 67
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: teraz vlcd
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stale na tesciu od 2 lat , 1x meta , 1 x deca , 1 x 4 tygodnie tren hexa
8. TRENING: 5 x tydzien
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bez znaczenia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: chantle 50 kg
-martwy ciąg: 170
-przysiad: sównica 380

Witam poraz kolejny. Zastanawiam się nad kolejnom grubszą bąbką: deca albo tren e plus tesc ktury leci stale.
Teraz lece na vlcd do ok 10 lipca , puzniej 3 tygodniowy całkowity off od diety i treningu ( wakacjie, brak sprzętu i potrzeba odpoczynku).
OD 1 Sierpnia powrut na maxa cykl wyglądał by tak

1-5 efka + t3 + vlcd lub lc
1-5 tesc 250 mg e5d
5-20 deca 500mg ew lub tren e 400mg ew
5-11 meta 40mg przy dece
5-20 tesc 500mg ew z podbiciem
Dotego 1/2 exe i cabaser ew, hcg co 4 tygodnie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2228 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 210325
Trena nie bralem nie wypowiadam sie,sa madrzejsi...moze nie o to pytasz ale jesli po vlcd zrobisz 3tyg luzu to po tych 3tyg mysle ze bedzie mega odbicie w tluszczu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 404 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26466
Asz tak zle niebędzie , bez obżarstwa i słodyczy. A podrugie wtamtym roku zrobiłem podobnie i tylko troche podlało , trzeba sie poprostu pilnowac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21122 Napisanych postów 250499 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1304027
Jak masa daj podstawowe combo deka/test i cyklicznie metka

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 404 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26466
Ok. To deca/test/meta. To z deca można podciągnąć do 28 tygodni czy to bedzie mega zadługo. A tren z propem zostawie na wycinke. Planuje zrobić taką dosc kąkretną bąbe by w przyszłym roku na lato zrobic forme życia. Jak mi sie uda oczywiście bo do tej pory zawsze mi coś sie sp******i za przeproszeniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21122 Napisanych postów 250499 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1304027
Spokojnie
Tylko daj cabaser aby pilnowac prolaktyny
A na wycinke dasz pozniej test tren i t3 i forma musi byc
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 404 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26466
Dzieki szefie, tak zrobie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 404 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26466
Witam. Powoli myślę nad rozpoczęciem redukcji ( dość solidnej . I tu moje pytanie dostało mi 10 ml nandromixa z Androchemu i myślę czy nada sie na redu (wiem że to dieta się liczy a nie środki ). W sumie redu będę wdrażał powoli zacznę od carbcycling a od kwietnia na ostro vlcd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21122 Napisanych postów 250499 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1304027
może być tylko 10 ml to na długo ci nie wystarczy

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 404 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26466
W sumie będzie ok 15 ml leci już ok 15 tyg, potem chcę zamienić na onerip z androchemu .
Teraz jest 750 ew teść i 750 ew tego mixa. Puki mi się nandromix nie skończy polecę na carbcycling a potem onerip + t3 + vlcd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 404 Wiek 36 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 26466
witam ponownie . Panowie koniec masy teraz lekki odpoczynek na teście 250 e7d.
Od 15 kwietnia ostre cięcie mam 2 warianty na oku
1-13 prop 100 eod
1-7 tren a 75 eod (w podbiciu do 100 eod)
7-13 master 100 eod
1-13 T3 45 ed
lub
1-13 OneRip Andro 1ml eod
1-13 test e 250 e7d
1-13 t3 45 ed
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Straszny ból po blokadzie łokcia

Następny temat

TESTOSTEROL 250 a wiek 16 lat ?