SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Carb bx - jak odmierzyć 50g ?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1031 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9023
Witam,
zakupiłem 4 x 1000g w folii, miarki nie ma więc.

Czy 6 płaskich łyżek stołowych to 50g ?
Czy jak ten proszek odmierzyć?

P.S. Nie posiadam wagi kuchennej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 428 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1818
Zależy ile ważysz: ja zawsze przyjmuję 0,8 g / kg masy ciała. Zawsze do tego 1 g/1 kg się trzymaj. I łyżki stołowe mogą być - jesli masz, że 50 g carbonox to 5 łyżek to odmierzaj przez łyżki, 5 g mniej czy więcej nie zrobi różnicy.
pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126189
a i prosze zakup wage kuchenna
wydatek rzedu 70 pl maks

a radosc do konca zycia - bardzo przydatne jesli chcesz wiedziec ILE jesz !
a pownienes to wiedziec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
podlacze sie do pytania, czy mozna mieszac carbo w jednej porcji z bialkiem? czy lepiej w 2 szejkach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26980
można, ale niewiadomo czy Ci smaki 'podejdą'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
mieszam calyc zas jest lepiej niz osobno bo mnie wody leje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
to bez roznicy ile da sie wody? nie bedzie to mialo wplywu ze bedzie to izotonik?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126189
mieszanie carbo z bialkiem tworzy nam
gainera/bulka

proporcje ustalamy wzgledem oczekiwan/diety

proponuje wpierw mieszcza male porcje i zobaczyc jak smaki sie miksuja

ale ogolnie to patent polecany przeze mnie od zawsze !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mieszam caly czas razem, smak mam gdzies, to ma dzialac, tylko nie wiem ile dawac wody zeby mi nie wyszedl izotonik, tylko zeby wegle ktore znajduja sie w carbo zostaly wykorzystane do budowania jesli to tak mozna nazwac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126189
uwierz mi ze i tak i tak organizm wyciagnie sobie to co potrzebuje - uzupelni glikogen
wiec woda ma mniejsze znaczenie
ale z drugiej strony nawodnienie Twoim przyjacielem - wiec ja bym nie zalowal wody - sam podaczas 45 min trneingu wypijam kolo 750 ml
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50408 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
ja podczas treningu wypijam 1,5 a po treningu dodatkowo do carbo i bialka daje 300 ml jutro jade po nastepna kilowke carbonoxa znow wezme ananas bo jest bdb
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stary skład witamin olimp

nutloveb