L3m0n
Ej ja mam takie mega problemy z masą. Kiedyś zrobiłem badanie kału, bo stwierdziłem że muszę mieć jakieś pasożyty skoro potrafię schudnąć 5kg w 2tyg jedząc 3 posilki " normalnie jem 6 ".
Mam sporo uczuleń na
Śliwki, Mąkę, Jajka, laktozę" wszystkie sery/jogurty not ", Fasolę, Ziemniaki, czosnek"wszystko ostr ", cytrusy i parę jeszcze..
uczulenie objawia się tym że mam twarz spuchłą, wychodzą mi syfy na twarzy, albo wręcz strupy. WIęc żeby mieć czystą cerę musze się ogarniczyć do tłuszczy, ryzu,makaronu,kaszy,miesa,niektórych warzyw, niektórych owoców i ryb. To wszystko co mogę jeść...
2gi Problem to taki że miałem na wszystko badania, na tarczyce nawet. Wszystko mam pozytywne, jedynie lekki niedosyt mg.
Opierniczam 5kal dziennie, jeżeli zjadę do 4kcal to rano się budze juz mega wychudzony. Wody od zawsze pije 4-5l, najgorsze jest to że pracując nad sobą od ponad roku a nic mi się nie rusza, jedynie delikatnie rzeźbi. Teraz od przez tydzien jadłem około 4.5kcal, w łapie mi zjechało 2cm, w klacie 1cm i dupa która mi zawsze mocno odstawała " mam w dupie prawie tyle samo ile w klacie " teraz juz w ogole odstaje -.- Mam grube giery 34/68/dupa106/talia91/klata109/łapy 37.5 i to doprawdy tragicznie wygląda. to tak jak by
O
-/-
/===/
Gdy jestem na poziomie 5kcal +4l wody to niedość że chodze ciągle do kibla to do tego pocę się jak świnia nawet przy szybszym chodzie, nie mówiąc o bieganiu. Dlatego chciałem zmiejszyć trochę WW, ale skutki teraz są tego tragiczne :/1 tydzien i takie zjazdy że szkoda gadać.
Robiem na wszystko co możliwe, może low carbo na mase spróbować?
A może to ten Candid, ale dlaczego nie wykrylo mi go w badaniach kału, gdy miałem robione badanie na pasożyty?
Powiem jedno
2 lata temu byłem otyły, jadłem same chipsy, jogurty, czekolady etc. Później matka straciła pracę i przez 2 miesiące jadłem sam smalec z chlebem + duzo wody. W ten nie zdrowy sposób schudłem 20kg, od tamtego czasu męczę się z każdym KG. Dobrze w 1 rok przytyłem 18kg, trochę się podlałem i coś tam przy okazji zbudowałem. Ale od roku latam miedzy 85a 91. Gdy jestem przy 90 jest spoko
ale
Pocę się przy każdym wysiłku " a niestety moją miłością jest akrobatyką którą trenuje amatorsko od 2 lat." i te pocenie mi mega przeszkadza, tym bardziej że teraz się robi ciepło, więc to jak się zaczynam topić to jakaś tragedia. Gdy jestem na granicy 85 jedząc 4.5 kcal to średnio się pocę, ale za to jak ze mnie z tydzien na tydzien wszystko schodzi to nie porozumienie, dodatkowo wszystko mi schodzi poza dupą, a ona odstaje jak nie jeden zderzak od stara.
kompletnie nie mam pojęcia jak masować, co mi dolega etc ;/
anyone have got idea?
Dodam że te uczulenia mam od 2 lat, wlasnie gdy schudłem.
Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-05-29 14:06:13
Mam sporo uczuleń na
Śliwki, Mąkę, Jajka, laktozę" wszystkie sery/jogurty not ", Fasolę, Ziemniaki, czosnek"wszystko ostr ", cytrusy i parę jeszcze..
uczulenie objawia się tym że mam twarz spuchłą, wychodzą mi syfy na twarzy, albo wręcz strupy. WIęc żeby mieć czystą cerę musze się ogarniczyć do tłuszczy, ryzu,makaronu,kaszy,miesa,niektórych warzyw, niektórych owoców i ryb. To wszystko co mogę jeść...
2gi Problem to taki że miałem na wszystko badania, na tarczyce nawet. Wszystko mam pozytywne, jedynie lekki niedosyt mg.
Opierniczam 5kal dziennie, jeżeli zjadę do 4kcal to rano się budze juz mega wychudzony. Wody od zawsze pije 4-5l, najgorsze jest to że pracując nad sobą od ponad roku a nic mi się nie rusza, jedynie delikatnie rzeźbi. Teraz od przez tydzien jadłem około 4.5kcal, w łapie mi zjechało 2cm, w klacie 1cm i dupa która mi zawsze mocno odstawała " mam w dupie prawie tyle samo ile w klacie " teraz juz w ogole odstaje -.- Mam grube giery 34/68/dupa106/talia91/klata109/łapy 37.5 i to doprawdy tragicznie wygląda. to tak jak by
O
-/-
/===/
Gdy jestem na poziomie 5kcal +4l wody to niedość że chodze ciągle do kibla to do tego pocę się jak świnia nawet przy szybszym chodzie, nie mówiąc o bieganiu. Dlatego chciałem zmiejszyć trochę WW, ale skutki teraz są tego tragiczne :/1 tydzien i takie zjazdy że szkoda gadać.
Robiem na wszystko co możliwe, może low carbo na mase spróbować?
A może to ten Candid, ale dlaczego nie wykrylo mi go w badaniach kału, gdy miałem robione badanie na pasożyty?
Powiem jedno
2 lata temu byłem otyły, jadłem same chipsy, jogurty, czekolady etc. Później matka straciła pracę i przez 2 miesiące jadłem sam smalec z chlebem + duzo wody. W ten nie zdrowy sposób schudłem 20kg, od tamtego czasu męczę się z każdym KG. Dobrze w 1 rok przytyłem 18kg, trochę się podlałem i coś tam przy okazji zbudowałem. Ale od roku latam miedzy 85a 91. Gdy jestem przy 90 jest spoko
ale
Pocę się przy każdym wysiłku " a niestety moją miłością jest akrobatyką którą trenuje amatorsko od 2 lat." i te pocenie mi mega przeszkadza, tym bardziej że teraz się robi ciepło, więc to jak się zaczynam topić to jakaś tragedia. Gdy jestem na granicy 85 jedząc 4.5 kcal to średnio się pocę, ale za to jak ze mnie z tydzien na tydzien wszystko schodzi to nie porozumienie, dodatkowo wszystko mi schodzi poza dupą, a ona odstaje jak nie jeden zderzak od stara.
kompletnie nie mam pojęcia jak masować, co mi dolega etc ;/
anyone have got idea?
Dodam że te uczulenia mam od 2 lat, wlasnie gdy schudłem.
Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-05-29 14:06:13
Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.
mAstA87
colin2000
Kłąbik
RuBisCO
