Na dzień dobry proponuje Ci Low Carb, obciąć węgle do 100-150gra/dzień, zwiększ witaminę C z naturalnych źródeł aby wspomagać odporność organizmu. Wspomagać się oliwą z oliwek/Tranem/Olejem Lnianym. Oleju kokosowego dużo nie możesz stosować bo Cię przeczyści szczególnie jak zaczynasz z nim przygodę dopiero. Zacznij od 2-3 łyżeczek dziennie. Oprócz oleju kokosowego bardzo grzybobójczy jest czosnek i cebula. Wszystko w dobrych proporcjach nie za dużo nie za mało.
Oleje oczywiście dobrej jakości!!