SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CZY TO DRĄŻEK CZY HANTELKA ŻADEN ŚWIEŻAK NIE WYMIĘKA- SpAmPoSt

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 153610

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29127
A jak juz lezac to od czola czy od ust czy moze jeszcze za glowe ?? Bo wogole mi to cwiczenie nie wchodzi . . .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
aby wiedzieć co dla ciebie najlepsze trzeba dużo ćwiczyć bo nie poznasz ciala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
idę narqa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25594
Ja robię od czoła.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29127
Cwicze duzo, ale tego cwiczenia unikam jak ognia
Dotychczas robilem pompki na poreczach[slaby progres] i prostowanie na wyciagu [progres duzy, ale czuje ze przestalo dzialac cos]
No i tera do odmiany mam w planach francuza :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
mozna opuszczac do czola do nosa za glowe do jaj
to juz sprawa bardziej indywidualna, najlepeij przetestowac jak najlepiej "wchodzi"

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29127
Dobra dzieki chlopaki jakies sogi polecialy nie napiszcie duzo bo mi sie jutro nie bedzie chcialo czytac lece narka ;**

Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-06-15 21:51:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6452 Napisanych postów 62218 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 776824
No spam widzę kwitnie w najlepsze i bardzo dobrze

pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
rion kwitnie kwitnie, i nawet czasem jakis przydanty temat sie pojawi

smuk
narq


Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-15 21:55:21

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Gdzie nam do dopingu czy do sceny.

Forum mi się tylko muli?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Strzelanie w kościach. Co jest???

Następny temat

trenink do oceny:)

Wiecej