CZY JESTES ZAWIEDZIONY TRENINGIEM I WYNIKAMI?

jestem zawiedziony moim bicepsem . Juz 3 lata na sucho

Mazuro13:"Źle myślisz. Jesteś od urodzenia zaprogramowany i osiągniesz w końcu stagnację w przyroście masy i siły. I choćbyś zeżarł wagon koksów i codziennie wpieprzał wiadra supli i miał idealną dietę oraz trening nic ci to nie da. Tylko sobie możesz zaszkodzić."

Wniosek prawidlowy tylko przy zalozeniu, ze sa spelnione wszystkie warunki do osaiagniecia "zaprogramowanego celu" co jest nieosiagalne.
Dlatego tez, z powodu niemozliwosci spelnienia zalozen, nie istniejacy w praktyce ;-P

Wszystkim a szczegolnie adobe43
polecam art
https://www.sfd.pl/Kiedy_przychodzi_koniec_-t304744.html
bardzo ciekawa dyskusja na podobny temat.

Plewer SOG

pozdrawiam

Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-08 16:07:57

Oooo, spoko dyskusja, nie czytałem, dzięki za info R4Q - łap SOGacza! Piękna sprawa jak można poczytać ciekawe opinie fachowców, na interesujący temat!

W ramach polemiki z autorem tematu ADOBE43, który nie zanotował żadnych postępów od 17 (!!!!!) lat, pozwolę sobie zacytować R4Q - " Przy odpowiedniej motywacji, treningach, diecie itd. i tak wcześniej dopadnie nas starość niż staną wyniki" - choć wiem, że zdanie wyrwane z kontekstu nie ma odpowiedniej siły oddziaływania, to jest to świetne podsumowanie dyskusji o granicach możliwości!

A tym, którzy mimo to będą głosić fatalistyczne tezy o genetyce (co nie znaczy, że nie jest ona ważna!), jak tu ADOBE, czy w tamtej dyskusji DIONIZOS polecam kolejny cytacik: "Gdy wszyscy myślą, ze coś jest niemożliwe to wtedy przychodzi ktoś, kto o tym nie wie i to robi!" Trochę wiary panowie!

Pewnie, że można założyć, że osiągnęło się już kres możliwości (choć po trzech latach treningu go osiągnąć? hmmmm...), to z pewnością łatwiejsza droga, niż dalsza walka z samym sobą! Tylko, że nazywajmy rzecz po imieniu i spójrzmy prawdzie w oczy - nie kres możliwości, lecz lenistwo (bez obrazy - mam tu na myśli 1500 rzeczy takich jak inne priorytety, brak czasu, pieniędzy, niechęć do diety i tp, i td)!

Taki to już jest ten sport, że nic tu łatwo ani szybko nie przychodzi - w końcu wszystko polega tu na przełamywaniu własnych barier, niezależnie od tego czy istnieją, czy nie, prawda? ;)

Zmieniony przez - Plewer w dniu 2007-02-08 17:24:46

I jeszcze jedno - ciekawe, że o nieuchronnych granicach i kresach możliwości przeważnie mówią ludzie bardzo młodzi, z krótkim stażem treningowym (bądź z niewypełnionymi profilami, jak wspomniany wyżej DIONIZOS, czy ADOBE), natomiast osoby doświadczone (czyli np. z ponad dziesięcioletnim stażem) twierdzą inaczej...

CZY JESTES ZAWIEDZIONY TRENINGIEM I WYNIKAMI?
tak
zaden z moich wynikow mnie nie satysfakcjonuje
no , moze poza brzuchem w pewnych okresach...

to co powiecie na mnie cwicze juz 13 lat, i od 7 lat nic mi sila nie idzie, wciaz wyciskam 185 na klate ,nawet przy ogromnych ilosciach supli zarcia i koksow,czy to moj kres? a moj kolega po 30 latac wciaz wyciska 90 kg na raz ,a cwiczyl rownie intensywnie jak ja i koksy bral i dieta,
TO GENY!!!!

Tak, tylko pytanie czy niczego w waszym trybie życia, treningu, diecie, wiedzy, suplach i tp i td nie można poprawić? Nie sądzę, żebyście wszystko robili perfekcyjnie, całe życie podporządkowując siłowni!

I żeby było jasne - ja tak nie robię i robić nie chcę, siłownia nie jest sensem mojego życia, jest tylko i aż jednym z elementów na nie się składających! Także mówię tu o czysto teoretycznym przekraczaniu rzekomych granic.

Sam mam znajomego, który osiągnął kilka lat temu bardzo dobre wyniki (np. na przytaczanym przez wszystkich wyciskaniu na sztandzo poziomej ma rekord 130kg, przy 64kg wagi), co roku wraca do pełnej formy i nie może przekroczyć tego poziomu - twierdzi, że osiągnął granice możliwości! I zgadzam się z nim w 100% przy założeniu, że punktem odniesienia jest jego tryb życia, czyli przy takim podejściu osiągnął max. Natomiast jestem gotów się założyć, że przy optymalnych warunkach jego wynik poszedłby znacznie w górę i to nawet przy utrzymaniu dotychczasowej wagi!

Gdyby było inaczej, w sportach siłowych (i wszystkich generalnie) nie padałyby ciągle rekordy świata!

tak sobie

krol.leff
kwestia zlego treningu
nie wierze ze mozna wyciskac 90 po czyms takim...

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-09 13:31:21

krol.leff:"to co powiecie na mnie cwicze juz 13 lat, i od 7 lat nic mi sila nie idzie, wciaz wyciskam 185 na klate ,nawet przy ogromnych ilosciach supli zarcia i koksow,czy to moj kres? a moj kolega po 30 latac wciaz wyciska 90 kg na raz ,a cwiczyl rownie intensywnie jak ja i koksy bral i dieta,
TO GENY!!!!"

Oprócz tych wszystkich czynników, które wymieniłeś jest jeszcze jeden bardzo ważny PSYCHIKA!
Z ilości postów przeczytanych, nie sadze żeby to był twój prawdziwy nick, ale ponawiam propozycję z poprzedniego posta:
przeczytaj podane wczesniej linki i może dodatkowo jeszcze ten:

https://www.sfd.pl/W_pętli_strachu,_czyli_kiedy_warto_odpuścić_-t291532.html

pozdrawiam

Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-09 23:05:02