SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYNK NA CYKLU

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 100

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Wiek 19 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1340
Witam!
Zapewne zostanę ukamienowany za poruszenie tematu cynku kolejny raz na tym forum, jednak pogubiłem się.. - w sieci dużo można wyczytać.
Jednak czy cynk nie jest mitem, który jest powtarzany już od czasów, gdy ćwiczyło się w piwnicach?
Zapytać konkretnie chciałem o KONKRETY odnoście stosowania dużych ilości cynku (niektórzy nawet mówią o 200mg na dobę) podczas bycia na bombie. Jeśli chodzi o trądzik, znalazłem już odpowiednie informacje. Wiem, że działa - jednak dużo osób mówi również o tym, że przeciwdziała retencji wody. Przeczytałem takie stwierdzenie wiele razy, ale nikt tego nie uargumentował - brzmi to jak typowy mit, powtarzany od pokoleń.
Czy ja coś przeoczyłem? Jest gdzieś udowodnione działanie cynku na retencję wody?
Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6380 Napisanych postów 75325 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 631581
Mit , retencja wynika najprawdopodobniej z wysokiego poziomu estrogenu . Tutaj cynk nie pomoże . Jak sie daje duzo cynku to trzeba tez dać jakis suplement zawierajacy miedż.Cynk zmniejsza poziom miedzi w organizmie. Niedobór miedzi ogranicza powstawanie i funkcjonowanie wielu enzymów co zaburza działanie układu nerwowego, powoduje uszkodzenia tętnic i serca, może powodować nadciśnienie i powstawanie zakrzepów. Pozatym duże dawki moga powodować rewolucje zoladkowo - jelitowe . Nie warto bawić się w takie dawki .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29623 Napisanych postów 266298 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1350372
Był kiedyś mit i to chyba było w jakimś starym MD że do 500 testa wystarcza cynk powyżej już ia
Ale to była bzdura która nie miała się oczywiście jak potwierdzić, chociaż nie powiem sam latalem po aptekach i na ładne oczy kupowałem zoncas forte ( bo forte był na recke) ale to się nie sprawdza
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Propionat + Bold

WPC