SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL - Dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 242
Witam, mam problem z ulozeniem dawkowania supli ktore zakupilem na cykl. Sa to:
Stack FA XTREME Detonator - Brac rano na czczo i po treningu czy przed treningiem i po?
BPI 1.M.R - Tylko w dni treningowe przed treningiem jak to w przedtreningowkach.
Carbo - Brac przed, po czy w trakcie treningu?
Gainer - ?
Jak wszystkie dawkowac w DT i DNT?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 242
Prosilbym takze o pomoc czy moze cos jeszcze dokupic aby dopelnic cykl? Czy to wystarczy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3085 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 19258
Stack dt rano moze byc po sniadaniu i po treningu
Dnt rano
Stack dawkuj tyl zeby bylo 5 g kreatyny na porcje zobacz ile ten stack ma kret na porcje i laduj tyle zeby wyszlo Ci 10 g krety w Dt i 5 g w dnt
Carbo po co przed tren masz diete wogl???
Carbo/gAiner to odzywki ktore dawkujesz wg brakow w diecie wiec sam musisz sie dowiedziec ile czego Ci brakuje i uzupelniac to prochem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 254618
GM 2x10g w dt /1x10g w dnt
carbo po treningu(najlepsza pora) + jakieś aminki czy to z bcaa czy białka dorzuć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 242
Stack ma w 10g dawki 5 gram kreatyny wiec bedzie akurat w DT jak i w DNT. Tak diete mam wiec gainera brac najlepiej miedzy posilkami?
Wlasnie chce dokupic sobie jeszcze BCAA okolotreningowe, w jakich porach brac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 32554
BCAA przed i po treningu
gainer według braków w diecie, może być między posiłkami zależy od Twojego odżywiania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie suple? nr.999999

Następny temat

Piłka ręczna jakie suplementy

WPC zestaw