SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CT FLETCHER

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 144992

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3795 Napisanych postów 45185 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 508838
z ojcem



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3795 Napisanych postów 45185 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 508838


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3795 Napisanych postów 45185 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 508838


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2246 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35386
Znowu gada że nic nie brał, kto ma trochę oleju w głowie to wie. Po co ciągle o tym wspomina jaki on to naturalny nie jest, drugi Herkules.
1

O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 968 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73656
Już dajcie sobie spokój z tymi sterydami. Prawda jest taka, że prawie wszyscy dobrze wyglądający ludzie się wspomaga ale nikt nie powie tego publicznie. A co do gościa to dla mnie jest mega
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3795 Napisanych postów 45185 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 508838


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1074 Napisanych postów 4824 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 129609
Tylko że gadanie o takich osiągnięciach na sucho przynajmniej zmotywuje wielu do naprawdę rzetelnego treningu, do regularnego, wszechstronnego ćwiczenia. A nie że ,,Jak po 3 miechach nie zobaczę efektu to wejdę na sok". Co taki młodziak się naćwiczy przez pół roku, nawet, jakims lipnym planem i z cienką dietą? Ale nie, nie idzie, to trzeba wbić. Kurde, koks koksem, ale jak brać to wtedy, kiedy wyniki wyśrubujesz na sucho, kiedy osiągniesz już granicę możliwości. Na śniadanko płatki z mlekiem, kanapka, drożdżówka, Danio, no, ale kreta, gainer i dobry stack musi być;);) Ani treningu, ani porządnego żarcia, o kondycji szkoda gadać. Niechby potrenowali choć rok tak jak ten typ, jedząc wartościowo z dodatnim bilansem, efekty będą trwalsze

Kurde, półtora roku ćwiczeń, plany siłowe typu Bill Starr. Na klatę wynik maksymalny nie sięgający nawet wagi ciała... Wybaczcie, ale z takim nastawieniem to nie wiem jaką formę na anapolonie się zbuduje, a co dopiero na sucho

Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-06-13 19:50:28

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 563 Napisanych postów 11788 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 125319
wiesz Gats - nie mają jaj do treningu, to liczą na ich urośnięcie będąc na wspomaganiu. Niestety - jaja od koksu nie rosną. I zawsze słaby trening, nawet wsparty koksem da zawsze słabe wyniki - cytując klasyka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3795 Napisanych postów 45185 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 508838
a potem twierdzą, że 'SAA na nich nie działa'
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 3795 Napisanych postów 45185 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 508838


Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pewien problem

Następny temat

odżywianie sog...

FuckBaton