CP, XP, Shock i ??

Od marca jadę z cyklem jak w temacie.
Dawkowanie:
dt: rano CP, przed treningiem shock, po t. XP
dnt: rano XP, po południu CP
XP i Cp(mały) już mam, shocka będę dopiero kupował.
A o to moje pytania:
1. czy zastosować coś innego zamiast shocka?
2. czy jest sens dokupić kre-alkalyneMC olimpa i dodawać 1kap do każdej porcji CP i XP?
3. czy dla lepszej regeneracji do XP po treningu dożucić 5g glutamin? myślałem nad glucetylem z bx?
4. a do shocka dodać BCAA 5g?
5. a może jakieś inne propozycje dawkowania lub inne dodatki?

Jakby ktoś się pytał to dieta jest a witamin, omega i zma to moja stała suplementacja

Za sensowne wypowiedzi oczywiście polecą sogi

Wg mnie XP + CP wystarczy.
Glutamina zbędna.
Jeśli robisz cykl na masę BCAA zbędne. Przydaje sie przy sile lub redukcji.

Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-02-14 14:45:00

Zależy i na dobrym jakościowo mięchu i sile.
Prucz tego co już mam wchodzą w grę tylko produkty olimpa i bx bo mam jeszcze ponad 200pkt do wykorzystania

Jesli nie szkodzi ci kasy to jasne ze glutamina sie przyda.
Jadlem, efekty w postaci bardzo dobrej regenracji, zero zakwasów, bólów mieśni.
Czulem sie tak jakbym robil delikatne treningi, a w rzeczywistosci bylo odwrotnie.
CP + XP bedzie ok.
Shocka bym zostawil i polaczyl ze stormem na nastepny cyklon.
I tak odczujesz pompe i powerka na tych 2 stackach wiec odstaw to na pozniej .

Właśnie się zastanawiam nad tym shockiem bo na niego musiałbym wydać gotówkę, ale z drugiej strony chciałbym coś na pobudzenie i pompę przed treningiem a xp chcę brać po dla regeneracji. Mam efke ale chcę ją zostawić na później. To może dodać porcję CP albo CF przed treningiem, a może aero z bx?

Co z tym kre-alkalyne?

Bedziesz czul pobudzenie, czlowieku
Ja jadlem same cp i czulem sie bardziej niz komfortwo.
Nie jadlem jeszcze cp + xp , ale zostalby przy opcji cp rano, xp po tren
krealkalyn zbedny.
masz bardzodobry zestaw, nic oprocz witamini innych ******l nie ejst ci potrzebne

Chciałbym ten cykl jak najlepiej wykorzystać bo traktuje go jako przygotowanie przed czymś mocniejszym z sąsiedniego działu. Tak jak mówiłem dorzucenie czegokolwiek z olimpa i bx to nie problem bo mam punkty które muszę wykorzystać. Chodzi tylko o jak najlepsze efekty.
Jeśli chodzi o to pobudzenie przed treningiem to nie jetem taki pewien bo już troche efki i thermala w życiu wciągnołem więc o pobudzenie nie tak łatwo u mnie

punkty zamien pozniej na bialko do suplementacji z innego dzialu
Nie dygaj.
Bedzie gites, jesli bedziesz sie trzymac zasad.

Na białko szkoda mi kasy, używam ostrowi i jestem z niej zadowolony.
Czyli jeśli nie znajdzie się ktoś kto będzie miał inne zdanie i uzasadni swą wypowiedź to na chwilę obecną zostaję z tym co mam i zamówię tylko glutaminę.

Czy warto nabyć glucetyl, czy zwykłą glutaminę?

te punkty zamien na 2 x ko, ktore bedziesz jadl pod koniec nastepnego cyklu
a jesli az tak bardzo cie nosi to kup glycetyl.

Czy warto nabyć glucetyl, czy zwykłą glutaminę?

dokup sobie acetylowa-NAG lub glutabolic


Cykl bardzo dobry.