SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO Z TYM CARBO

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 826

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 677
Witam mam pytanie bo niedawno se kupiłem carbo a ze to moje pierwsze carbo to chce sie zapytac co i jak z nim postepowac w mojej sytuacji.A wiec moja sytuacja wyglada tak ze pracuje na kopalni jestem gornikiem a jak wiadomo to ta praca to bardzo ciezki wysilek fizyczny i ogolnie ciezkie waruki ale wracajac do carbo jak jest lepiej wypic porcje przed praca i po pracy czy lepiej pic je w trakcie pracy jako taki napuj izotoniczny odrazu informuje ze nie mam jak i kiedy zjesc cos w trakcie pracy dopiero jak juz jestem w domu to zapodasje porzadna miche czekam na jakas pomoc z gory dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8768 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84393
To juz lepiej niz sam cukier zakup gainera gdzie masz tez bialko.

A ostatecznie to mozesz pic to teraz w trakcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 677
gainera pije ale dopiero po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5490
rozrabiaj do picia w trakcie pracy, będziesz przynajmniej stale dostarczał węgle (paliwo) do pracy, a w ciągu dnia jak masz możliwość to też wypij jedną porcję gainera w pracy, skoro jesz mało posiłków to Ci na dobre wyjdzie

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
carbo jedynie jak wielki wysiłek - jeśli samo carbo załadujesz to się odłoży i przekształci w tłuszcz

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 677
nie nie co do odlozenia to bym musial nie wiem co zrobic zeby mnie zalalo w pracy ogromny ciezki wysilek to mi to nie grozi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
Pij w czasie pracy! Możesz dodawać np. Bcaa Xtra bo jest w prochu, jeszcze jakieś białko itd.

chodzi oto, żeby dostarczać energi i jakoś aminokwasów i zminimalizowac spadki bo inaczej to jest nie uniknione
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 677
czyli do tego juz rozmieszanego carbo dodac se jeszcze aminy i razem to pic hm sprobuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 447 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2389
to carbo mozna pic podczas tremingu?

GO FOR IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
mozesz popijac podczas trenigu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
można pić podczas treningu ale pamietaj o odpowiednim stężeniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

coś na rzeźbe ?? kratyna ? czy coś innego pomocy

Następny temat

Połączenie AMINOSTAR Whey Protein 85 z BSN No-Xplode AVPT

WPC zestaw