SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CM3 Pyt Red

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50337 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam takie pytanie, obecnie jestem w trakcie redukcji. Masa to 94 kg, potrzeba mi zejść do 82. Dietę będę mieć lada dzień , czekam aż mi ułoży ją dietetyk. Odnośnie tematu.. Czy jest wskazane stosowanie CM3 przy redukcji?? Chodzi mi głównie o siłe, bo wraz z masą ona trochę na pewno spadnie. CM3 miałbym zamiar stosować po treningach MMA. Przed nimi biorę BCAA firmy HiTec. I takie pytanie, bo opinie są podzielone, czy nie powoduje dużej retencji wody? Zwykły monohydrat 360caps przyniósł mi kiedyś 13kg wagi nie był to tłuszcz , nie stosowałem wtedy żadnej diety, jedynie to piłem 7-8l wody dziennie. Proszę o konkretną odpowiedź. Dzięki!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9717 Napisanych postów 154833 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210465
smialo mozna jablczan stosowac.
spadki na redukcji sily sa dosc powszechnym zjawiskiem, kreatyna pomoze troche zahamowac ten proces i ochroni mieso

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32554
ja obecnie lecę obecnie redukcje z kreatyną i jest w porządku
jeśli dieta będzie dopięta to nie masz co się przejmować retencją wody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50337 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Powiem Ci tak. Odnośnie takich preparatów jak Kreatyna zwykła monohydrat jak i suplementy pompujące typu Nitrobolon i S.A.W mój organizm na nie reaguje dosyć mocno. Dawno temu miałem kuracje na nich i ze znajomych miałem największe przyrosty. S.A.W to już wogóle , jak rano ćwiczyłem na siłowni ok. 9:00 rano to o 15 jak wszedłem po schodach na 4 piętro to miałem tak nogi z pompowane że prawie mi w tyłek weszły. hehe. Co do diety które stosowałem kiedyś, zawsze były oparte na mniejszej podaży węglowodanów a większej białka. Lepiej białka na mnie reagowało podczas ćwiczeń na siłowni czy to na macie. Więcej energii miałem po prostu. A teraz na redukcji to trochę się zaniedbałem fast foodami , noga w gipsie , 0 ruchu i smieciowe jedzenie. Ale ok. Dzięki , to w takim razie włącze Cm3.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odyżywka na przybranie masy

Następny temat

Odżywki na obóż MMA- regeneracja, wytrzymałośc...

Black weekend