Właśnie zakupiłem zestaw
CLENBUREXIN+CLA GREEN TEA+L-KARNITYNA
pomożecie mi w rozpisaniu dawek co i kiedy?
Dieta i trening są.
Co do diety to mam rozkład B 2g/kg T 1g/kg WW reszta kalorie na początek - 300kcal
Trening 5x5 + aero od 30min po części siłowej
Wszystkich serdecznie pozdrawiam