...
Napisał(a)
mam prosbe zeby ktos pokazal mi jaka diete stosowal, nie wiem jak taka ulozyc zeby byla prawidlowa chcialbym widziec jak wyglada przykladaowa taka dieta CKD wtedy moglbym sprobowac zrobic taka dla mnie. prosze o pomoc:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
poczytaj posty, ktore w temacie maja "dieta do oceny"
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-04-04 23:15:15
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
I szczegolowo ten art.
https://www.sfd.pl/temat161108/
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-04 23:17:40
https://www.sfd.pl/temat161108/
Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-04 23:17:40
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
nie powinienem tego robić ale zlituje się ;)
Ja byłem na CKD i stosowałem taką diete....
7 00
oliwa 24gr.(2 łyżki stołowe)
3 jajka (jajecznica) 180gr.
otręby 20gr.
10 00
Ser Gouda 50gr.
Piersi z kurczaka 120gr.
13 00
Orzechy włoskie 30gr.
2 jajka na twardo 120gr.
15 00
oliwa 12gr.(jedna łyżka stołowa)
orzechy włoskie 20gr.
Otręby 20gr.
jajo na twardo 60gr.
17 00
Piersi z kurczaka 100gr.
oliwa 12gr.(1 łyżka stołowa)
TRENING
21 00
Tuńczyk w wodzie 50gr.
Ser twarogowy chudy 120gr.
Oliwa 24gr.(2 łyżki stołowe)
Przed spaniem 23 00
Makrela Wędzona
165gr. białka 170tłuszcze 27węglowodany ok. 2300-2400 kcal
To jest jedna z przykładowych diet jaką stosowałem na CKD
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
hej
tu masz moja dietke ckd --> https://www.sfd.pl/temat172029/
przeczytaj pierwsza strone z postu qazara o low-carb i jazda
tu masz moja dietke ckd --> https://www.sfd.pl/temat172029/
przeczytaj pierwsza strone z postu qazara o low-carb i jazda
tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"
moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/
...
Napisał(a)
jw. wszystko znajdziesz
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Poprzedni temat
smaczne potrawy na zimno
Polecane artykuły