Szacuny
10
Napisanych postów
1903
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12352
Mam jedno pytanie związane z magnezem. Moja matka ma niedociśnienie. Na forum Sławka przeczytałem gdzieś chyba, że nadmiar kawy i papierosy mogą być paradoksalnie tego przyczyną. Z kolei magnez ciśnienie obniża, ale jednocześnie jest wskazany dla palaczy i "kawopożeraczy". Błędne koło można by rzec. Czy takie osoby powinny zatem uzupełniać magnez? Wydaje mi się, że tak (zakładam, że niedobór magnezu wywiera dużo bardziej negatywne skutki), ale wolę się upewnić. Wiem, że najlepszym rozwiązaniem byłaby rezygnacja z powyższych nałogów, ale do tego czasu (narazie udało mi się ojca namówić, by rzucił palenie, co uważam za duży sukces - choć sam nigdy nie paliłem, to wiem, że porzucić ten nałóg, tym bardziej po 30 latach palenia, nie jest łatwo) trzeba poszukać innych rozwiązać. Jak też przeciwdziałać niedociśnieniu? Mało jest informacji o tym i o skutkach niedociśnienia (poza tym, że jest szkodliwe), wszysko koncentruje się na nadciśnieniu. Z góry dziękuję za cenne porady.