SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CHCE BYC SZYBSZY!!

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 776

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
Cześć.
Mam 13 lat gram w piłke nożną i chciałbym byc szybszy.Moj czas na 60 to 9,4 a więc marnie ;/. Może mi ktoś ułoży plan???

YNWA!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 34213 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 431856
nie układamy tutaj planów

poczytaj posty podwieszone w treningu dla początkujących i ewentualnie ułóż coś sam, choć uważam, że w tym wieku trening na siłowni nie jest wskazany

powinieneś się raczej skupić na grze przede wszystkim

W życiu znam się na dwóch rzeczach, na pokerze i na ludziach, dlatego nie przegrywam...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
Dzieki ;]

YNWA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12079
hehe za bardzo mlody jestes - trzeba trenowac w klubie..

moderator sprinterek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 198 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5059
Czas się polepszy napewno jak będziesz starszy bo urośniesz ;D i dopiero potem będzie można coś pokombinować z treningiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja

Następny temat

Trening na 1km - 2km

Wheya