Mam 18 lat 190cm i 78kg
...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie. Ćwicze i biore kreatyne "creatine mega caps 1250". Jakie jeszcze mozna zazywac odzywki by miesnie szybciej rosły itp.
Mam 18 lat 190cm i 78kg
Mam 18 lat 190cm i 78kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta ;D
Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a
...
Napisał(a)
ułożyc odpowiednia dietke,niestety,ale miesnie nie chca szybko .
...
Napisał(a)
dietanabol
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
wylicz swoje zapotrzebowanie na kalorie np.na potreningu i jedz o np.500kcal wiecej niz potrzebujesz.
i dzial odzywianie na poczatek.
i dzial odzywianie na poczatek.
Poprzedni temat
16 lat - ćwiczenia domatora - wyrabianie masy
Następny temat
Redukcja + dieta + suplementacja
Polecane artykuły