SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Budowanie formy na zawody

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2959

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13265
Zeby miec abona musisz wypelnic profil
Ja tez niedlugo ruszam ostro z treningami ale narazie musi sie wyjasnic co sie bedzie dziac z sekcja w ktorej chce cwiczyc...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1658 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10031
Tylko tyle ... Wydawało mi się że trzeba coś kupić albo coś :) Jak znajdę chwilę to wypełnie i poczęstuje sogami. A za trening trzeba się zabrać... tyle co ja się tutaj naw****iałem to przez chyba miesiąc będę miał powera na worek ! :)

Btw jak bym chciał sobie kupić małe hantelki takie kg może 2 do walki z cieniem, biegu bokserskiego itd to jakie brać kilo czy dwa bo w sumie to nie wiem. Te i te wydają się dziecinnie lekkie ale przy ćwiczeniu technik itd nie chce tracić na szybkości itd no i tez żeby to na stawy źle nie działało.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bieg,technika-ręce i nogi ,siła

Następny temat

Kickboxing w jaki sprzet sie zaopatrzyć

sosy