Budowa masy mięśniowej - suplementy

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784

Witam wszystkich nie było mnie tu parę lat, dieta trening wszystko dograne i chciałem zaczerpnąć waszej opini co aktualnie jest warte uwagi, wspomaga pompę i budowanie masy jak 15lat temu np zestaw:

Horse Power plus mono z Inkospor
Stary Animal test plus Animal pump
Plus oczywiście wszystkie dodatki jak:
Omega 3
Zma
Beta-alanina
Witaminy i minerały jak stare Orange Triad...

Prosił bym o wymienienie całego kompletnego działającego zestawu supli :) na dzisiejsze czasy

Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2022-03-21 10:49:36

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

driver94
No nie wiem, czy tak działają, zamówiłem to hero pump i cytruline, i jakoś nie czułem działania. A o smakach już nie wspomnę, że się idzie po tym porzygać i ohydny posmak pozostaje po wypiciu, to samo w przypadku smakowych BCAA i kreatyny

Nie no super Tomek, porównujesz sportowe forum do hipermarketu Carrefour

Poprostu żałosne jest to, że niektórzy potrafią prawie w każdym poście wtrącać do swojej wypowiedzi jakąś reklamke produktów allnutrition, żeby tylko gratisy od sklepu dostać bo nie mam pomysłu w jakim innym celu to robią
I tak wiem co zaraz napiszecie, że autor tematu pytał o działające produkty i dostał odpowiedź, ale ja już teraz nie mówię nawet o tym temacie. Przeglądam forum już od dłuższego czasu i co chwile da się zauważyć jakieś bezsensowne wtrącenie promowania allnutrition, nawet jak nikt o to nie pyta

uwierz ze nikt tutaj nie dostaje nic za pimp :)
nawet moderatorzy nie dostaje supli za free. wiem, ze moze bedzie Ci to trudno zrozumiec, ale czy to suple, czy bochenek chleba w markecie, to wszystko ma wspolny mianownik, czyli sprzedaz

nawet nie wiesz ilu reklamom ulegasz na co dzien, a Twoje wybory w sklepie podyktowane sa wlasnie przekazem z nich plynacych, anie Towim wyborem. I sie nie stresuje, tylko mnie dziwiw to, ze mamy obecnie czasy Internetu i nie kazdy jeszcze ogarnia podstawowe mechanizmy reklamowe, czy wykorzystanie wlasnych kanalow sprzedazy

to tak, jakbym na moim profilu np. na IG reklamowal innych trenerow, by korzystać z ich uslug, zamiast z moich.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

gnidusek

Ekspert

Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088

Żadnej magi nie będzie , wszystkie podstawy jakie były takie będą nadal , kreatyna , witaminy , omega 3 na tym się skupić. Dodać można jakiś pre workout jak piszesz , na pewno ten Animal pump nie będzie ten sam co kiedyś bo jednak dużo składników zostało już zakazanych :) , jeśli szukasz jakichś mocniejszy pre to odwiedź dział mocne przestreningowki i tam coś znajdziesz dla siebie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

az lezka sie zankrecila w oku, jak zobaczylem Twoj zestaw :)
stary HP, ktory potrafil dzialac cuda, kreatyna inkosporu najlepsza na rynku swego czasu, czy animal test oparty na prohormonach

niestety obencie juz tego nie ma, chyba jedynie kretyne inkospor wyriwesz gdzies jeszcze.
moja propozycja
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_ZMA B6-opis36957.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html

pre moze byc np
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html
i mono
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

niestety obecnie ceny mono dosc mocno w gore

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

horse power to już chyba nie jest dostępny, tej firmy chyba nawet nie ma, kiedys było o jej upadłosci nie wiem jak jest teraz, na animale wg mnie szkoda pieniążków. W/w przez kolegę będą odpowiednie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Gazzz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784

HP chyba też w składzie miał jakieś pro hormony bo robil niesamowita robote, zjadlem jakies 4 albo 5puszek, tylko ten smak najgorszy na świecie nie dało się tego pić, był jeszcze dobry Kaizen Xtreme Stack ogólnie kiedys były lepsze suple. Dzięki za odp

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6261 Napisanych postów 76002 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754672

Myślę, że podstawą będą takie supelmenty, jak witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3, odżywka białkowa, kreatyna i beta alanina. Ewentualnie jeszcze w celu poprawy jakości treningu można dorzucić cytrulinę. Np. coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html

Tutaj możesz poczytać na temat połączenia kreatyny z beta alaniną:

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/3_powody_dla,_których_warto_brać_beta_alaninę-a1624.html

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna:_jak_brać_kreatynę_Działanie_i_dawkowanie-a2467.html

Moderator działu Odżywianie

...

driver94

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 321 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 5643

domer
Myślę, że podstawą będą takie supelmenty, jak witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3, odżywka białkowa, kreatyna i beta alanina. Ewentualnie jeszcze w celu poprawy jakości treningu można dorzucić cytrulinę. Np. coś takiego:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html

Tutaj możesz poczytać na temat połączenia kreatyny z beta alaniną:

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/3_powody_dla,_których_warto_brać_beta_alaninę-a1624.html

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna:_jak_brać_kreatynę_Działanie_i_dawkowanie-a2467.html

Jak zwykle allnutrition góra...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

Polecił podstawowe suplementy, które działają w każdym przypadku i od każdego producenta. Będąc na forum sfd co miał polecić? Konkurencję? %) czasami logika i oburzenie niektórych osób mnie zaskakuje nadal. A widziałes że np w Carrefour są wszędzie reklamowane ich brandowe produkty? Czy też jest to dla. Ciebie zaskoczeniem?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

gnidusek

Ekspert

Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088

Aj Tomek , tam bez sensu się wkurzać bo i tak nie ogarniesz większości ludzi xd , Niektórzy to jeszcze sto lat za murzynami i nigdy nie zrozumieją co jest co i dlaczego tak a nie inaczej. Podstawy z sfd/allnutrition działają fajnie więc po co walić kasę na marki ze stanów gdzie nic innego w środku nie znajdziemy? Tyle że fajne logo :)

...

driver94

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 321 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 5643

No nie wiem, czy tak działają, zamówiłem to hero pump i cytruline, i jakoś nie czułem działania. A o smakach już nie wspomnę, że się idzie po tym porzygać i ohydny posmak pozostaje po wypiciu, to samo w przypadku smakowych BCAA i kreatyny

Nie no super Tomek, porównujesz sportowe forum do hipermarketu Carrefour

Poprostu żałosne jest to, że niektórzy potrafią prawie w każdym poście wtrącać do swojej wypowiedzi jakąś reklamke produktów allnutrition, żeby tylko gratisy od sklepu dostać bo nie mam pomysłu w jakim innym celu to robią
I tak wiem co zaraz napiszecie, że autor tematu pytał o działające produkty i dostał odpowiedź, ale ja już teraz nie mówię nawet o tym temacie. Przeglądam forum już od dłuższego czasu i co chwile da się zauważyć jakieś bezsensowne wtrącenie promowania allnutrition, nawet jak nikt o to nie pyta

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33052 Napisanych postów 23153 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278022

driver94
No nie wiem, czy tak działają, zamówiłem to hero pump i cytruline, i jakoś nie czułem działania. A o smakach już nie wspomnę, że się idzie po tym porzygać i ohydny posmak pozostaje po wypiciu, to samo w przypadku smakowych BCAA i kreatyny

Nie no super Tomek, porównujesz sportowe forum do hipermarketu Carrefour

Poprostu żałosne jest to, że niektórzy potrafią prawie w każdym poście wtrącać do swojej wypowiedzi jakąś reklamke produktów allnutrition, żeby tylko gratisy od sklepu dostać bo nie mam pomysłu w jakim innym celu to robią
I tak wiem co zaraz napiszecie, że autor tematu pytał o działające produkty i dostał odpowiedź, ale ja już teraz nie mówię nawet o tym temacie. Przeglądam forum już od dłuższego czasu i co chwile da się zauważyć jakieś bezsensowne wtrącenie promowania allnutrition, nawet jak nikt o to nie pyta

Równiez podpisuje się pod tym co TomQ napisał , oczywiste jest to że skoro jest się na firmowym forum to w pierwszej kolejnosci promuje się firmowe produkty , kolejna sprawa to taka że większosc osób tu na forum kupuje właśnie produkty SFD i ALlntritiion , sam tak robie i wraz z żoną od wielu lat stosujemy tylko ww. suple i jestesmy zadowoleni bo nikt na siłe by nie kupował niczego . Zadowolenie jest , forma jest wiec wszystko sie zgadza , oczywiscie też w miedzy czasie testowało się inne suple innych producentów i jeśli coś z konkurencji jest lepsze to nikt nie zabroni kupić .