SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bułki maślane na masie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 dni Przeczytanych tematów 12
Czy jedzenie bułek maslanych na masie jest dobrym pomysłem ??
Nie mam zbytnio czasu przygotowywać sobie posiłków do szkoły a takie bułki kupione w lidlu za 6zl maja fajne makro
W 100g
W 54 B 9 T 10
Opakowanie ma 400g
Co sądzicie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2644 Napisanych postów 50443 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340208
Nie,
sama bułka nie będzie dobrym pomysłem/dobrym posiłkiem.
Jak twierdzisz(co jest na pewno bzdurą), że nie masz czasu na gotowanie posiłków do szkoły, to raz na tydzień upiecz kawał schabu, dogadaj pomidora/sałatę/każde inne warzywo i już masz wkładkę do pieczywa czy tortilli.


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-10-08 21:57:13

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 dni Przeczytanych tematów 12
Okej ale powiedz mi czemu z tymi bułkami to nie. Rozumiem ze za zdrowe nie są ale dlaczego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10684 Napisanych postów 118131 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1386756
Bo to produkt przetworozny, pewnie skąłd jest długi jak encyklopedia, lepiej jak zjesz bułkę razową i serek wiejski + warzywo.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3761 Napisanych postów 63029 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678731
Nie jest to dobre rozwiązanie i cel nasz nie odgrywa tutaj żadnej roli. Warto aby każdy odżywiał się zdrowo. Nie tylko osoby, których celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, co często można zaobserwować. Również i w sytuacji gdy jesteśmy na masie, czy nawet nie mamy zbyt wiele wspólnego z kształtowaniem sylwetki. Zawsze zdrowe odżywianie powinno być dla nas priorytetem. Wychodzi tutaj brak znajomości podstaw diety zbilansowanej. Bułki maślane są produktem wysoce przetworzonym. Okazyjne ich spożywać je nie będzie istotne. Jako stały element diety jest to słaby wybór.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 8121 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 232051
Okazjonalnie zjedz a na dłużej to nie myśl o takich przetworzonych produktach . Codziennie do szkoły to sobie rób takie bułki

Bułka graham lub zytnia ( dobrej jakości pieczywo ) do środka plaster ugrilowanej lub ugotowanej piersi ( bądz innego mięsa ) , masło , warzywa bez ograniczeń , jakiś plasterek sera i masz mega wypasiony smaczny zbilansowany posiłek zrobiony w 10 minut ( 2-3 bulki ) .Oczywiście gramatura produktów i same dodatki uzaleznione od twojego zapotrzebowania na dane makroskładniki


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-09 06:01:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45 Napisanych postów 329 Wiek 18 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2866
Nagadosiu
Okej ale powiedz mi czemu z tymi bułkami to nie. Rozumiem ze za zdrowe nie są ale dlaczego

Produkty tego typu mają w sobie ogromne pokłady cukru, tłuszczu palmowego czy syropu glukozowego. Jeżeli raz na jakiś czas dla psychicznego luzu zjesz sobie to nic się nie stanie, ale tak jak wyżej, lepiej bazować na pełnoziarnistym pieczywie a jego przygotowanie to jest 5 minut.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 656 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9210
Bułka pszenna to syf + narkotyk. Syf to glifosat, którym jest zlana pszenica a narkotyk to cukier.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 7 dni Przeczytanych tematów 12
Jak zawsze profesjonalne odpowiedzi , dzieeeki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 4681 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 127897
Nie patrz tylko na makro ale na całość składu.

Strucla z Biedronki też zawiera
białko
tłuszcze
węgle

Codziennie będziesz ją jadł bo MAKRO są dobre? ;)

Całość składu się liczy a nie samo makro.

Ludzie żrą fast foody BO WLICZAJĄ W MAKRO a później płacz bo zaparcia albo flora jelitowa w tragicznym stanie.


Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-10-09 10:53:24

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 887 Napisanych postów 11102 Wiek 257 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 188504
Wiedz że takie przetworzone bułki nie będą dobre dla twoich jelit, co z tego że wliczysz w bilans jak po czasie mogą się robić problemy skórne, problemy z trawieniem? Lepiej wybierać mądrze mniej przetworzoną żywność ( nie które przetworzone są ok, nie ma co popadać w skrajność ).
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cel waga 160kg

Wheyvita