SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch - silownia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 164 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1224
Znaczy ze musze zmienic troche swoj plan treningowy :P

To mam jeszcze pytanie. Ok miesien prosty znajduje sie od pepka, troche wyzej jest skosny, nad nim znajduje sie ten tzw górny, a nad tymi trzema parami? Widze na zdjeciach, ze czesto ludzie maja ja male, troche skosne. W moim wypadku jest to dosc duzy miesien o wielkosci porownywalnej do gornej parti miesnia brzucha. Czy to tez nalezy do grupy miesni brzucha? Spieciami tez go sie wyrobi?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fbw, jaka metodą?

Następny temat

Interwały

Fruzelina