SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch - Efekt Wydetego brzucha Jak Zlikwidowac ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1697

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 179 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2532
Siema!
Napisze Najpierw Moja Krótka Historie
Mianowicie Trenuje Juz Kilka Ladnych Lat Mysle Ze Moj Poziom Zaawansowania W treningach jest Sredni Plus
W 2007r Uległem wypadkowi który na dlugi czas mnie zdyskwalifikował z treningów Wtedy Sie troche rozbestwielem z uzywaniem sobie zycia (alkohol,bary,fastfoody,itp.)
Od Roku regularnie trenuje i wszystko bylo by Ok.. gdyby Nie To Ze dieta podczas mego rozpustnego zycia byla jak gowno .. Piwo + fastfood i dochodzimy tutaj do sedna spawy :/
Moj brzuch ma nadale podczas nawet diety redukcyjnej wydete kształty. Jest twardy i wypukly i moje pytanie brzmi
Jak Doprowadzic go do stanu Płaskiego :/ slyszalem cos o zastosowaniu duzej ilosci biuałka która sciaga "flaki" i wtedy ten efekt znika ale to nie skutkuje :/
Dieta zawira ok 80g blonika?
Co Dalej ?

"Niech Masa Bedzie Z Wami "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48084
mnóstwo warzyw i dużo wody

mozna wspomagać się także probiotykami


Jesteś przekonany że to wzęty brzuch a nie zbity tłuszcz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 179 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2532
Tak.! Jestem pewny Ze Nie Jest To Tluszcz Zbity :/ porostu to jest ten smieszny miesien piwny :] nawet chlopaki z prayc gadaja ze jak bym niemial wydetego to zajbiscie by wygladlao bo krate widac ... tylko calkosztal wyglada jakbym chcial w photoshopie go powiekszyc

"Niech Masa Bedzie Z Wami "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50311 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
jak długo jesteś już na redukcji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48084
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Dieta Białkowa + dieta do poprawy i suple :)

nutloveb