SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 796

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49
Jak utrzymac brzuch w dobrej formie podczas robienia masy? chodzi mi o konkterny trening..

z gory dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45320
Nie zapominać o jego treningu, jeść węglowodany z niskim indeksem, ewentualnie dodać cardio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13597
Dbać o diete chociaż przy ostrym masowaniu to ciężko utzrmać brzuch w dobtrj formie wizualnej

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 861
Tak jak powyżej, jest to bardziej sprawa diety niż treningu. Wiadomo trzeba na bieżąco wszystko kontrolować i sie nie zapuścić.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dwa pytania

nutloveb