SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak proporcji w mięśniach.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2037

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 16 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 253
Mam taki problem: otóż zauważyłem ze moj lewy triceps jest większy od prawego, a jestem praworęczny. Tak samo z lewą łydka: miałem złamanie strzałkowej lewej z przemieszczeniem i przez 2,5 miesiąca byłem w gipsie. Gdy zaczynałem chodzić lewa łydka była o wiele mniejsza od prawej, kiedy juz nauczyłem sie chodzić bez problemów wznowiłem treningi na siłowni. Cwicze 4 miesiące po przerwie. Robie łydki równomiernie, a gdy napinam lewa jest bardziej twardsza i docieta niż prawa, a tez jestem prawo nożny. Mógłby ktos mi to jakos wyjaśnić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 16 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 253
Przed chwila mierzyłem obie łydki i każda wynosi tyle samo, jednak lewa podczas napinania jest jakaś bardziej wyraźniejsza niż prawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 771 Napisanych postów 1226 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 154894
Jakbyś wstawił zdjęcia to na pewno by pomogło, poza tym to raczej tylko robienie ich równo takim samym ciężarem w końcu powinno sprawić, że pozbędziesz się takiej nierówności, dużo osób tak ma na starcie, czy też po złamaniach/kontuzjach.

Możesz ewentualnie dodać jakieś dodatkowe serie na słabszą, aż do momentu wyrównania dysproporcji.


Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-11-06 20:30:36
1

You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.

https://www.sfd.pl/[BLOG]_Hidan20_Transformacja_od_120kg_-t1137366-s120.html
Szukasz pomocy/rady ? Pisz priv

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14472 Napisanych postów 124619 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1420003
Ciało jest niesymetryczne, więc się tym nie martw zbytnio ze coś inaczej wyglada.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 16 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 253
Lewa łydka ze strony wewnętrznej jest bardziej wyrazista, a prawa jest bardziej wyrazista ze strony zewnętrznej.










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 46469 Napisanych postów 292818 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1434713
Prawie każdy ma różnice pomiędzy stronami
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 9038
Nie masz się czym przejmować. Z czasem będziesz widział mniejszą różnice.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 46469 Napisanych postów 292818 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1434713
Dołożysz mięsa będzie mniej widoczne
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak utrzymywać swoją sylwetkę?

FAME