SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak pomysłu na uzupełnienie kalorii w diecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 93 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4836
przeciez do obcious TROLL jest...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 104
No niezle informacje, no ale powiedz, czy znalazles juz uzupelnienie tych kalorii w diecie. ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 218
No 3-4 jajka to nie majątek, ale i tak dziennie spożywam już od 12 do 15 jajek, zależy czy w dzień treningowy czy nie. A jakbym miał kupić dziennie 20 jajek to już jest trochę wydatek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 221 Napisanych postów 1394 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18212
temat chba do zamkniecia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 218
synu2000
No niezle informacje, no ale powiedz, czy znalazles juz uzupelnienie tych kalorii w diecie. ?


Chyba najlepszym sposobem będzie jednak uzupełnienie ich piwem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 230 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6891
Ewentualnie klina lub buzuna wyjdzie lepiej objętościowo i
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47385 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dobre!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 104
Bco tak zalezy ci na tym piwie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 218
No zależy w końcu kto nie lubi czasem sobie piwka walnąć :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 218
No dobrze, więc wychodzi na to, że odpowiedź na moje pytanie, czy mogę brakujące kalorie w diecie uzupełnić piwem, brzmi TAK!!! Więc od jutra zaczynam dodawać 500 ml piwa na czczo i w końcu mój biceps zacznie rosnąć i na wakacje będzie naprawdę wielki! Z tej okazji na zakończenie tematu ułożyłem wierszyk. Nazwijmy go Oda do mięśnia dwugłowego ramienia. Dziękuję wszystkim, którzy starali się mi pomóc i pozdrawiam wszystkich użytkowników!!! Pozdro :)

Oda do mięśnia dwugłowego ramienia

O bicepsie rośnij zdrowo
bym wyglądał hardcorowo
bym na lato z miną błogą
mógł cię napiąć idąc drogą
niech zazdroszczą szczury blade
gdy na plaże se pojade
niech zazdroszczą tłumy całe
że ich bicki są za małe

Dietę tobie ułożyłem
serce całe w nią włożyłem
choć kalorii w niej brakuje
to je piwem doładuje
a jeśli przyjdą takie dni
że odechce rosnąć się ci
wtedy kupię kreatynę
i dołożę glutaminę

Jeśli będziesz bardzo wielki
będą chciały mnie panienki
na siłownie już drepczemy
bo oboje bardzo chcemy
byś urosną wielki nam
ja nadzieję taką mam
trening dzisiaj nie był zły
więc wpierdzielę stejki trzy

Jeśli twój bicepsik też
chce wyglądać tak jak zwierz
to trenować musisz stale
musisz robić to wytrwale
a gdy efekty są za małe
choć trenujesz ciężko stale
radę dobrą ode mnie łap
train, eat and never give up ;)))))))))))))))))))))




Zmieniony przez - bicepsik98 w dniu 2015-02-26 01:51:29
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko jaj

Następny temat

Koniec fast food !

WPC zestaw