SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boldek i co do niego???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1939

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 389
Witam,za nie dlugo zamierzam zaczac cykl na boldku i polskiej mecie,problem w tym ze nie wiem z czym brac boldek zeby miec najlepsze wyniki w budowie masy,licze na wasza pomoc.bedzie SOG jak zwykle za najlepsza i najbardziej obszerna odpowiedz

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 642 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2250
kiepie znowu zaczynasz , zmienilo by cos jak bym napisal ze 170kg bo tyle sobie przysiade 10 razy spokojnie na podlo , ale przysiad przyasiadowi nie rowny . Nie bede sie w dawal w duskusje , idz sobie naciagnij skore na brzuchu pecie





Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-04-29 15:58:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1075 Napisanych postów 10672 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58626
mix tescia ale na boldku takiej masy nie zrobisz

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 991 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10657
Bez teścia ani rusz ile ma trwać cykl?

Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 991 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10657
Zapodaj ankietę

Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1846 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34103
enan/cypio/mix
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 389
cykl ok 6-8 tyg,skoro boldek i meta nie dadza duzych efektow to co proponujecie???jestem bardzo zawziety aby w tym roku zwiekszyc swoja mase o 100%

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 273 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11143
1-6 meta
1-12deca
1-14enan/cypio/mix
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11783
Jak wyżej bez teścia nie zaczynaj. Najlepiej w tym przypadku zapodać miksa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 389
reść:

- Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping

W przypadku zaznaczenia tej opcji wypełnij ankietę:

Płeć men
Wiek 31
Waga 93
Wzrost 178
Obwód klatki 125
Obwód ramienia 42
Obwód talii 90
Obwód uda 58
Obwód łydki 46
Staż na siłowni 3
Ilość spożywanego białka 250g/doba
Ilość spożywanych węglowodanów 180g/doba
Ilość spożywanych tłuszczów ok80g
Opis przebytych cykli sterydowych meta polska 20mg ed,1-12nandro 400mg e7d+testo blend 250mg e3d,11-12 ruska meta 45mg ed+proviron 25mg ed
Trening 6 di w tygodniu
Cel cyklu duza masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 2dni trwa odblok
Poziom BF%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii
Wyciskanie leżąc (MAX)
Martwy ciąg (MAX)
Przysiad (MAX)

Jeśli chcesz dodać film - wklej url z YouTube np.



Zmieniony przez - BykuSwiru w dniu 2011-04-25 21:39:30

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 389
doradzcie cos mocniejszego od deki,bralem i nie bylem za bardzo zadowolony,interesuje mnie bardziej ekstremalny cykl!!!

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1592 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10551
Ty ud nie ćwiczysz?

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

B 12 i odblok czy warto?

Black weekend