SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bola mnie kolana

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 783

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Makaveli01 z działu Po siłowni, o siłowni. Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 1485 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25543
Otóż tydz temu a dokładnie w pt robie nogi i niewiem ale może trochce wziolem zaduzo bo az 110kg na przysiad i przez caly tydz bola mnie kolana przy przysiadnie i niewiem czy jest to grożne i może doprowadzić do kontuzji czy to zignorowac i niewiem rowniez czy robic jutro nogi czy moze odpuscisz sobie tylko przysiad albo zrobic go malym ciezarem?????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Wiek 104 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 32896
Lepiej sobie odpuść. Robiłeś rozgrzewkę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10748 Napisanych postów 46138 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Przenoszę do odpowiedniego działu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 1485 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25543
Ta rozgrzewke robiłem ale tez mnie zaczely bolec dopiero gdy wszedlem na 100+ ale co mam odpuscic caly tening nóg jutro czy tylko przysiad?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 1485 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25543
prosze o dopowiedz bo niewiem czy jutro jest sens robic te nogi czy to tylko pogorszy sprawe!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 276 Wiek 104 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 32896
Moim zdaniem to tylko pogorszy sprawę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 1485 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25543
Dobra dzieki to zrobie sobie przerwe jakies 2 tyg od nog
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

aparat do mierzenia tkanki tłuszczowej

Następny temat

Złamanie