SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Boks i stres - poczatko

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 177

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10686 Napisanych postów 45165 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Witam, mam problem, otóż od nie dawna zacząłem uczęszczać na lekcje boksu, 2 razy w tygodniu, dopiero jest mój 4 trening i ... kompletnie mi nic nie wychodzi, bardzo się stresuje jak trener mówi jak mam coś zrobić, np. Lewy prawy prosty (z krokami) to przy każdej p******e potrafię się pomylić zamiast lewego to prawy wale ... czy to normalne, ze się stresuje takimi rzeczami? Czy po prostu nie którzy nie powinni trenować sztuki walki :/

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1547 Napisanych postów 6899 Wiek 126 dni Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 805404
Na początku jest stres i wielu popełnia podstawowe błędy. Nie musisz być perfekcyjny w każdym kroku. To dopiero sam początek i zbytnio zarzucasz sobie zbyt wiele. Gdy wyrobisz sobie nawyk to będziesz wyprowadzał cios z automatu na zawołanie. Teraz dopiero się uczysz jak to robić, więc nie wymagaj że będziesz każdy cios robił na zawołanie. Do pewnego poziomu każdy się nadaje. Potrzebujesz to wyrobisz pewne nawyki i będziesz wymiatał.

p4p GOATs: Healthy Shogun, Motivated BJ, Prime Fedor, Sea Level Cain, Seagal Anderson, Unimpressed GSP, Pride Wand, TRTitor, Horse Meat Ubereem, WEC Aldo, Ring Crocop, Jon Snow Jones
Dwie brakujące rzeczy w UFC i KSW - https://www.youtube.com/watch?v=AcvdJfjHK-o&t=170s 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8116 Napisanych postów 108669 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1318204
4 trening dopiero, się nie przejmuj niczym tylko trenuj, wszystko rpzyjdzie z czasem

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 197 Wiek 37 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 56034
Pewnie, nie ma się czym przejmować. Komunikacja mózg-ręka na poczatku może nie przychodzic tak łatwo. Na spokojnie I bez stresu, z czasem samo przyjdzie. Ludziom po 4 miesiącach czasem wciąż sie mylą ręce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 499 Napisanych postów 15514 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 238962
ale masz problemy chłopaku
ja na początku zamiast lewego sierpa biłem prawego...jak z trenerem w parze byłem to dostawał w papę ale później samo przyszło, no te pierwsze szlify takie są
to minie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciaza