SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boks + silownia = ?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135
Witam mam 20 lat po przerwie w treningach mma postanowilem wrocic do samego boksu z ktorym nie wiem zabardzo jak laczyc silownie i aeroby. Z tego co wiem plany treningowe, przygotowania kondycyjne, silowe, sa zupełnie inne niz we wczesniejszym sporcie w ktorym sie ruszalem.

Silownia jest profesjonalna jest rowniez bieznia, rowerek, basen. Treningi boksu mam we wtorku i piatki.
+ mam bardzo duzo wolnego czasu wiec nawet bieganie rano nie stanowi problemu.

Zmieniony przez - Raafcik3 w dniu 2013-01-11 21:53:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 767 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9570
co priorytetem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135
Teraz regeneracja myslalem nad fbw 3x w tyg. Na poczatku kondycyjnie musze nadrobic pozniej sila?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 767 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9570
Inaczej. Co dla Ciebie jest najważniejsze: powrót do mma, boks czy wyniki na siłowni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135
boks
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 3175 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45520
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 135
tak tak dzieki a jezeli chodzi o mma?

Zmieniony przez - Raafcik3 w dniu 2013-01-14 20:43:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 3175 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45520
w dziale mma sprawdź posty podwieszoe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

koszulka termoaktywna

Następny temat

Jan Nycek - Pałka Teleskopowa

nutlove nowy