2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

Rehbandy na pewno wygodniejsze w zakładaniu i w sumie cały trening w nich robisz. W taśmach 1-2 ost serie. Ich wiązanie chwile trwa, a bez ściągania po serii nie da się wytrzymać. Może i tak kupię rehbanda na prawe kolano. Tyle, ze 1 szt. kosztuje 100, a komplet taśm polowe z tego.

A tymczasem poszedł rekord w martwym

Może będę miał pierwszy rehbandy, to zdam Ci relacje
Ile pykło w MC?

Widziałem w Decathlonie opaski pokroju rehbanda za ok. 100zł. Chyba pójdę przymierzyć i sobie pokucam i porobię wykroki

Poszło 6x175, może i by 7 było, ale wybiły mnie pauzy. Ale i tak jestem mega zadowolony, szczególnie że dziś trzeci dzień LC z rzędu.

Dobra, już do mnie idą rehbandy takie pro, 7mm We wtorek stestuję razem z powerliftami
Rekordzik już nie jest zły, koło 200 powinno pójśc na raz

ja jetsem lepszy bo dzis testuje ale ja mam 5 mm tak sie wyrolowalem - nie zwrocilem uwagi przy zamawianiu a nie chce mi sie juz ich odsylac i wymieniac ale ja mam ladniejszy kolor


Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-11-18 07:53:29

No to super, czekam w takim razie na info

Ja od czasu bólu kolana używam rehbandów. Niebieskich-7mm. W sumie tylko na prawą nogę bo tylko ta mnie bolała a po co wzmacniać zdrową nogę? Dla mnie one prawie w ogole nie pomagają w siadaniu. Co najwyżej można się po nich spodziewać, że podtrzymują temperaturę stawu kolanowego przez co jest mniejsze ryzyko urazu ale na wyniki +10 czy +20kg nie ma co liczyć :) Od tego są opaski które właśnie Bzyku kupił.

Co najlepsze.. dodam, że z urazem męczyłem się z tydzień. Próbowałem różnych ćwiczeń ale nic nie pomagało. Dalej kolano strzelało i dziwnie przeskakiwało po przekroczeniu około 80°. Pewnego dnia się wkurzyłem i założyłem na suwnice jakiś większy ciężar 300+ (ostatni raz robiłem z 2lata temu). Po kilku powtórzeniach usłyszałem głośny strzał z kolana. Po czym kolano wskoczyło na swoje miejsce i od tego momentu już nie boli. Strzela przy przysiadach ale strzelanie nie jest niczym złym. Chociaż lepiej by nie strzelało ;)


Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2016-11-18 10:53:58

Mortalus to nawet lepiej , mi chodzi bardziej o bezpieczesntwo . Przy tasmach jest to ze trzeba je co jakis czas wizac i lubia sie rozwiazac w trakcie siadu lub innego cwiczenia- albo ja ich wizac nie umialem

No to będziesz pan zadowolony! Minusem rehbandów jest częste pranie ;p Strasznie kolano się w nich poci ale to akurat dobrze bo temperatura do ciężkich treningów jest odpowienia.

zdziwilem sie ze to estonska firma je robi - bo cena rodem z ameryki za nie