SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2228

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6539 Napisanych postów 75709 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634455
Jedno badanie obala drugie badania , nie słuchaj pseudo znawców tylko słuchaj własnego organizmu . Osobiście Bcaa nie stosuje bo nie mam takiej potrzeby , jednak jak siedzę w tym sporcie z 25 lat to już nauczyłem się brac na wszystko poprawkę . Jest moda na bramie Bcaa i wszyscy biorą poczym ukazują się dziwne badania i wszyscy negują działanie Bcaa . Za rok znowu odwrotnie . Tak jest ze wszystkim . Sprawy diety to identyczna sytuacja . Moda na diety wysokowęglowodanowe poczym wszyscy przerzucają się na wysokotluszczowe bo Jasiu na youtubie nagrał filmik i pokazał ksero badań z Chin . Moja rada testuj i sprawdzaj sam na sobie , doświadczenie w tym sporcie to podstawa .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 223 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7500
Też tak uważam, jak za mało hajsu zaczyna wpadać, "robimy" nowe badania i znowu działa.
I co najważniejsze dajemy hajsy gadającym głową i forum internetowym żeby jak Gebbels powtarzały i zacznie samo działać...
Jedyne co na pewno działa to sterydy :)
I tylko pytanie czy chcę tego czy nie.
Finansowo na pewno taniej wychodzi niż łykanie supli i efekty są na 100% bez gdybania czy działa czy nie działa.
Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab.
Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy.
Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy.

PzDr



Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1432 Napisanych postów 4660 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 87884
IgłąGoni Igłę
Też tak uważam, jak za mało hajsu zaczyna wpadać, "robimy" nowe badania i znowu działa.
I co najważniejsze dajemy hajsy gadającym głową i forum internetowym żeby jak Gebbels powtarzały i zacznie samo działać...
Jedyne co na pewno działa to sterydy :)
I tylko pytanie czy chcę tego czy nie.
Finansowo na pewno taniej wychodzi niż łykanie supli i efekty są na 100% bez gdybania czy działa czy nie działa.
Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab.
Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy.
Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy.

PzDr




Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41


a jaka masz odczuc roznice skoro jedno i drugie to ten sam rodzaj produktu

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220163
IgłąGoni Igłę
Jedyne co na pewno działa to sterydy :)
I tylko pytanie czy chcę tego czy nie.
Finansowo na pewno taniej wychodzi niż łykanie supli i efekty są na 100% bez gdybania czy działa czy nie działa
Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41

Oj i jak Ty tu sie mylisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1432 Napisanych postów 4660 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 87884
saa finansowo taniej? chyba jak bijesz tescia solo w dawce htz i nie zawracasz sobie glowy cala otoczka, jak profilaktyka, badania, dodatkowe leki itd itd itd

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 91 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 13475
A jak w ogóle poznać, że BCAA działa?

(...) Ktoś powiedział mi kiedyś, że za każdy kilogramowy spadek musisz być gotowy poświęcić dwa razy tyle, aby go odzyskać (...)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3870 Napisanych postów 63541 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681490
Gdyby nie miało zadnego wpływu na nasz organizm to np. próg leucynowy nie miałby zadnego sensu, a jednak ma. Wiele zależy od tego czego po nich oczekujemy i ile ogólnie dostarczamy z diety.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8112 Napisanych postów 149679 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185817
dlatego ja BCAA traktuje glownie jako element odzywczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 223 Wiek 38 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7500
czellista
IgłąGoni Igłę
Też tak uważam, jak za mało hajsu zaczyna wpadać, "robimy" nowe badania i znowu działa.
I co najważniejsze dajemy hajsy gadającym głową i forum internetowym żeby jak Gebbels powtarzały i zacznie samo działać...
Jedyne co na pewno działa to sterydy :)
I tylko pytanie czy chcę tego czy nie.
Finansowo na pewno taniej wychodzi niż łykanie supli i efekty są na 100% bez gdybania czy działa czy nie działa.
Teraz polecę treningi bez BCAA jak i EAA łykałem od najdroższych Purple Warth po najtańsze Activlab.
Jestem wręcz pewny ze nie odczuje różnicy.
Dzisiaj pierwszy trening jeszcze z ostatnią porcją BCAA i od środy startujemy.

PzDr





Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-21 15:22:41


a jaka masz odczuc roznice skoro jedno i drugie to ten sam rodzaj produktu


Co masz na myśli ten sam typ produktu ?
Mówisz o BCAA i EAA ?
Toż to zupełnie inne produkty !!!

czellista
saa finansowo taniej? chyba jak bijesz tescia solo w dawce htz i nie zawracasz sobie glowy cala otoczka, jak profilaktyka, badania, dodatkowe leki itd itd itd


Tak teść solo taniej wychodzi, bo dieta i tak musi być. Badania i tak robię raz na pół roku
Dobra mnie nie musicie już przekonywać i nie mam czasu żeby każdemu "polecającemu" odpowiadać.
Ktoś kto ma kilka lat treningów za sobą i kilka TYSIĘCY PLN wydanych na suple wie co jest 5
Dieta i prawdziwe jedzenie robi swoje a nawet lepiej niż swoje.

PzDr

Zmieniony przez - IgłąGoni Igłę w dniu 2018-05-22 07:06:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8112 Napisanych postów 149679 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185817
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cytulina dla kobiety przed treningiem

Fruzelina