SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie przez cały rok.

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2470 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14730
7 razy w tygodniu to chyba nie najlepszy pomysł(chyba ze chodzi o krótkie i mało intensywne truchty)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 310 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1579
Hmm jak myslicie jestem troche otyły czy codzienne bieganie mi pomoze?? Biegam wolno truchtem ok. 1.5 km i wracam spacerkiem .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 802
napewno pomaże tylko musisz zakażdym razem troche zwiększać dystas

Nie popełnia błędów tylko ten, kto nic nie robi
---
"Żyj tak, aby znajomym twoim zrobiło się nudno, kiedy umrzesz" (J.Tuwim)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 280 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1256
ja staram sie biegac kiedy mam troche czasu najelpiej sie biega w zimie albo po piachach jakichs wtedy sie najlepiej kondycha wyrabia moj wlasny patent

0m3n? a kto to taki?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 940
Maximus89 jak chcesz schudnąć to musisz biegać więcej niz 30 minut bo dopiero po 30 minutach następuje spalanie tłuszczu .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie laika-jak trenowac siłe wyskoku

Następny temat

Pora treningu

NutLove