Bieganie a basen

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47

Powiedzcie mi dlaczego mam tak, że:
Idę na basen, przepłynę 50 basenów 25m non-stop bez zatrzymania w czasie ok.40 minut, a jak przyjdzie bieganie to po 500m umieram.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49519 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385506

moze zle podchodzisz do biegania i złym tepem biegniesz

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

GaudentyF

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47

Biegałem różnym tempem. Zawsze to samo. Mnie dziwi ta różnica między bieganiem a pływaniem

...

Thisisosom

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 409 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5083

Rozgrzewka przede wszystkim jeżeli chodzi o bieganie. Ja mam to samo, z tym, że przed basenem jakoś specjalnie sie nie rozgrzewam. Zmniejszaj i zwiększaj tempo biegu na jednym treningu to powinno pomóc, a bynajmniej mi pomogło.

Soooooooooo I'm Awesome.

Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]

Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]

...

Conquer.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1859

Jest to jednak zupełnie inna aktywność. :) Ja mam zupełnie odwrotnie, kondycja biegowa jest ale na basenie szału nie ma :)

Powód może być też taki, że dużo częściej pływałeś niż biegałeś.

Hard Work Forever Pays.

,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."

Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49519 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385506

ja i na basenie i w terenie zapieprzam równo

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Conquer.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1859

Ja lubię pływać, świetna sprawa. Ale basen kryty odpada, bo jest taki tłok po południu, że pływają po 5 osób na jednym torze. :/ A to się mija z celem. Trzeba czekać na lato i na otwartych wodach śmigać ;)

Hard Work Forever Pays.

,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."

Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.

...