SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie - Początek

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2547

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 73
Hej, jeśli chodzi o buty to też miałem pewien czas temu podobny problem. Biegam dopiero od około 3,5 miecha z tego przez 2,5 miecha śmigałem w starych butach twierdząc, że jeśli chce się biegać to nieważne w czym byle by motywacja była. Po około 1,5 miesiąca pojawiły się bule piszczelowe sądziłem, że to przejdzie w czasem. Jednak nic nie przeszło wtedy do tematu podszedłem inaczej. Zacząłem szukać butów dobrych dla mnie. Jeśli chcesz kupić dobre buciki nie musisz wydawać ogromnej kasy, lecz najpierw zrób sobie TEST STOPY tutaj masz pełen instruktarz http://bieganie.pl/?cat=20&id=952&show=1 a następnie dobierz odpowiednie buty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 574
to jest taki podstawowy test stopu z regóły wystarcza ale czasmi to za malo by dobrze buty dobrać

TATA MIKOŁAJA

Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest
http://www.TTSzczecin.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 208
Cześć, ja też jestem z Konina i do biegania jest masa innych terenów niż kostka brukowa- jak mniemam chodzi Ci o chorzeń, tak?

Co do butów- na początek jak pisał Fenix, wystarczą każde, ale warto pomyśleć o tych amortyzowanych, choćby za 120zł- tutaj możesz iść do Vabi w pasażu Fryderyk, mają markowe adidasy już od 80 zł, factory ******.

Btw, nie pokazałeś czy buty mają amortyzację, a ta jest przydatna jak pisałem.
Jakbyś miał nadal jakieś pytania, odnośnie biegania w Koninie, to pisz na PW

Ja biegam teraz w jakichś Nike Air, nie znam modelu, ale są dość wygodne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 222 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5079
a jak Ci się nie spieszy to poczeka do stycznia w tedy sa wyprzedaże. sobie kopiłem asicsy stratus II za 250 przecenione z 399 , a na allegro w tedy były po jakieś 339. oczywiście bardzo wygodne w porównaniu do poprzednich adidasów za jakieś 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny

Następny temat

Dieta : masa do oceny... błagam o pomoc bo

Black weekend