SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie A liczenie kroków

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 351

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49644 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jestem na redukcji I zamiast cardio wolę liczyc kroki. Robię 12 tyś kroków dziennie i zamierzam zacząć biegać w celu poprawy kondycji. Zamierzam 3 razy w tygodniu do 30/40 minut. Czy liczyć kroki podczas biegania czy na czas biegania ściągać opaskę z ręki? Oczywiście te 12 tyś kroków będzie cały czas a bieganie będzie dodatkowo.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14472 Napisanych postów 124624 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1420030
Nie patrz na kroki to nie jest miarodajny pomiar, ręką wystarczy machnąć i się nabijają. patrz na dystans tempo.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki procent tłuszczu w ciele ...

nutlove nowy