SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps i triceps po złamaniu.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 213

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 53 dni Przeczytanych tematów 25
Cześć! To już mój drugi wpis na tym forum, gdzie nie ukrywam, że ludzie potrafią i zmotywować i pomóc w wielu problemach :D. Wracając, przychodzę do was z problemem mojej ręki. Otóż 2,5 roku temu niefortunnie upadłem z roweru co skutkowało wyłamaniem stawu łokciowego i unieruchomieniu ręki na parę miesięcy. Z ręką jest wszystko dobrze, oprócz dwóch kwestii. Mam niedowład gdzie ręka do końca mi się nie zgina, ale nie przeszkadza mi to w jakichkolwiek wykonywanych przeze mnie ćwiczeń na siłowni (byłem u kilku znanych ortopedów i powiedzieli, że nie da się z tym więcej nic zrobić) Bardziej irytujący jest dla mnie biceps i triceps tej ręki. Są po prostu sflaczałe, nie wyglądają jak mięśnie mojej drugiej ręki. Ponadto biceps w przypadku lewej ręki jest wysunięty do góry, co czyni rękę szerszą jak patrzymy od boku, zaś w chorej ręce ten biceps jest "schowany" do środka. Po prostu chora ręka nie jest tak szeroka jak zdrowa. I tutaj przychodzę do was z poradą co zrobić, żeby "NABIĆ" te mięśnie. Jakiś specjalny trening, czy coś? Pomóżcie mi bardzo, ponieważ nie ukrywam że jest to dla mnie temat uciążliwy i chcę aby chociaż w kilku "%" zwracała ona uwagę swoim wyglądem. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18798 Napisanych postów 67887 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 562930
Badanie usg było robione..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 53 dni Przeczytanych tematów 25
Nie :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7508 Napisanych postów 79340 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668113
Mysle ze lepiej udaj się do fizjo , który zobaczy na miejscu jak to wyglada .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl rzeźba

Fitmeal