SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps, triceps w jaki sposób ma się powiększyć ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9758
Sam musisz znaleźć swoją motywację, przede wszystkim pamiętaj, że ćwiczysz dla siebie. Jak przypakujesz to panienki będą na Ciebie lecieć :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 146
hehe :D Ja jeszcze z kolegą chodzę na siłownię raz na tydzień lub jak nie ma czasu to raz na dwa tygodnie i to coś daje ?

Zapraszam na kanał youtube
--->http://www.youtube.com/user/PatrykExable  <<-----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9758
Trochę mało żeby jakieś efekty były. Jak pójdziesz na siłkę to odpuść sobie jeden dzień w domu, żebyś dzień po dniu nie ćwiczył.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HST a osobny trening na nogi

Następny temat

Pytania na temat wykonywania treningu.

Fruzelina