Bialko na noc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

daffca18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 47

Witam, czy bialko Real pharm real whey bedzie odpowiednie do stosowania na noc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8500 Napisanych postów 81772 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 691745

Tak jak każde inne . Pozatym dlaczego chcesz pic białko na noc ?

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11082 Napisanych postów 51083 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli boisz się o katabolizm nocny..., to zapomnij o nim. Nie dotknie Cię ten problem.

...

Mateusz4949

Ekspert

Szacuny 171 Napisanych postów 1228 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 180644

dziwne żeby go katabolizm w nocy złapał, chyba że jest lunatykiem i przez całą noc gdzieś lata

...

BearNature

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 70

daffca18 moim zdaniem na noc najlepszym białkiem jest kazeina że względu na najdłuższy czas trawienia, żeby Twój organizm mógł się z nim uporać i przez całą noc odżywiać. Białko (real pharm whey...)o które pytasz to isolat szybko wchłaniany, dobry żeby zamknąć okno anaboliczne zaraz po treningu.

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 249865

BearNature
daffca18 moim zdaniem na noc najlepszym białkiem jest kazeina że względu na najdłuższy czas trawienia, żeby Twój organizm mógł się z nim uporać i przez całą noc odżywiać. Białko (real pharm whey...)o które pytasz to isolat szybko wchłaniany, dobry żeby zamknąć okno anaboliczne zaraz po treningu.

Po pierwsze okno anaboliczne nie trwa chwile po treningu a duzo duzo dluzej,a po drugie na noc moze byc zwykle wpc nie musi byc kazeina a rownie dobrze moze to byc piers z kurczaka,roznicy nie bedxie

...

daffca18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 47

Dokladnie o to mi chodzilo,bo myślałem czy musze kazeinowe kupić. Dzieki za pomoc

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11107 Napisanych postów 158199 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1225628

kamilplnk
BearNature
daffca18 moim zdaniem na noc najlepszym białkiem jest kazeina że względu na najdłuższy czas trawienia, żeby Twój organizm mógł się z nim uporać i przez całą noc odżywiać. Białko (real pharm whey...)o które pytasz to isolat szybko wchłaniany, dobry żeby zamknąć okno anaboliczne zaraz po treningu.

Po pierwsze okno anaboliczne nie trwa chwile po treningu a duzo duzo dluzej,a po drugie na noc moze byc zwykle wpc nie musi byc kazeina a rownie dobrze moze to byc piers z kurczaka,roznicy nie bedxie

poza tym organizm nie musi sie odzywiac cala noc by cokolwiek utrzymac%) to nie takie proste, ze nie wypijemy bialka czy nie zjemy posilku przed snem, to cos zlego bedzie sie dziac.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: [email protected]

...