Bialko jak dawkowac?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2692

Siemka
Mam pytanko. W jakich porach dnia najlepiej brać bialko(90% w tabletkach)?
Czy dobrze bedzie brac rano, przed obiadem ,przed treningiem, wieczorem.?
Z gory dzieki za pomoc

Leon23

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

wtedy gdy dieta tego wymaga
a poza tym to już gorszego białka nie mogłeś wybrać...

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

białko do dupy kupiłes
dodawaj do posiłków ubogich w białko

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Łykaj w porach gdy np. opuźnia sie posiłek, albo nie mozesz w ogole spozyc.

Takie białko przydaje sie wlasnie do w/w ekstremalnych sytuacji.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

taa, ale jest to bardzo nieekonomiczne rozwiązanie...

...

-Tora-

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2650 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 66285

Zgadzam sie, ale jak juz kupił to niech bierze, przecież nie wyrzuci...

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...

Leon23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2692

Ja tego białka nie kupilem tylko dostalem od brata. Wiem ze w proszku sa o wiele tansze.
A jesli posilki sie nie opozniaja?Moge je stosowac jao bialko nie tylko do ekstremalnych warunkow?

Leon23

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

mozesz

...

Leon23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 124 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2692

Te bialko to http://www.megapower.pl/product_info.php/products_id/324

Leon23

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ja bym to brał na twoim miejscu tylko na noc, bo jeśli piszesz ,że z posiłkami jest oki, a i nawet razem lub w niedalekim odstępie od ostatniego posiłku

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater