SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko z jakim mlekiem??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 135 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3877
Mam takie pytanie z jaki mlekiem powinno się pić białko. Wyczytałem że z odtłuszczonym, czy to jakas roznica jak bede pil z 3.2%???? Czy morzna białko pić np. z jogurtem(do picia)???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16169
zalezy na czym ci zalezy.jezeli na masie to pij z 3.2%.ja pije z woda po treningu i na noc,zalezy mi wiecej na rzezbie.mleko zawiera ww i tluszcz.a z jogurtem tez mozna pic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3338 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15112
Kiedyś było trochę postów na ten temat, wystarczy poszukać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2112 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24768
Mleczko 0,5 .A na noc z wodą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16798
Bardziej powinieneś się bać latkozy mlecznej niz tłuszczu. Tłuszcze sa bardzo potrzebne przy budowaniu masy ponieważ budują błony komórkowe, więc jak mamy mało tłuszczu to też mało błony się powiększają a więc i mięśnie. Ale raczej dostarczaj tłuszczy roślinnych, dlatego ja też jestem za mlekiem 0,5.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47470 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
pij z woda ;] Woda to zdrowie.

A slyszeliscie o mieszniu odzywki z mlekiem w tubce ;] ?

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 11:02:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crash Joe Weider czy Mega Mass 4000 ??

Następny temat

Jak najlepiej brać kreatynę?

Fruzelina