SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko roślinne (pszeniczne), a białka pełnowartościowe

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 8911

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 175 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 971
Wlasnie na normalnym jedzeniu, diecie na mase, slabo mi idzie masa. Od zimy gdzieś ok. 5kg. Stąd pomyslałem, zeby zwiekszyc kalorie gainerem miedzy posilkami lub po treningu. Może wina leży w treningu?

Zmieniony przez - BBek w dniu 2009-05-07 19:38:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 214 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1943
to moze wklej swoja diete do oceny
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 175 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 971
Diete juz dawalem do oceny kiedys i napisali ze ok. Treningiem wlasnie sie zalamali bo powiedzieli, ze jak dla bulgarskich ciezarowcow ;d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do sprawdzenia

Następny temat

Dieta przy przewlekłej kontuzji - długa przerwa

BF