Białko dla początkującego.

Witam.

Szukam odżywki białkowej do uzupełnienia niedoborów białka w diecie.

Chciałbym was jako bardziej doświadczonych i obytych z tematem siłowni ludzi zapytać czy ten oto zakup będzie ok:

link usuniety przez moda

Szukam czegoś sprawdzonego, z nie wygórowaną ceną. Po prostu zawartość i ilość białka ma się zgadzać. Także jego pochodzenie bo na zawyżanie ilości białka w preparacie białkiem np sojowym nabrać sprzedawcom się nie dam.

Jeżeli uważacie że białko do którego link wam dałem jest złe i do niczego się nie nadaje to wdzięczny byłbym za jakieś inne propozycje.



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-28 21:47:11

jest ok ale w smaku rarytasów sie nie spodziewaj

popatrz też na Ostrovit albo białko SFD

UNS także spoko, pozatym nie wrzucaj innych linków niż forumowych

Polecam Hi Tec C-6. Za 2250 dasz około 160 zł. Wyjdzie trochę drożej niż to które podałeś ale jest lepsze jakościowo. Smak czekolada, bomba.

polecam bialko sfd smak kapuczino i biala czekolada, jak za taka cene bardzo dobre w smaku, jezeli cos drozszego to scitec czerwona pucha

usunalem link

majkel juz podał tanie i dobre, w tej cenie trudno o coś lepszego.

A ja nie rozumiem stwierdzenia "Po prostu zawartość i ilość białka ma się zgadzać." Czyli jak? Jeśli chodzi Ci o ilość białka na porcję potwierdzoną badaniami to musisz poszukać na stronie producenta. Zależy też po co Ci białko? Mix białek (w tym sojowe) działa super na redukcji (np. Scitec Pro-Mix), izolat świetny po treningu na wzrost masy mięsniowej, kazeinka na wieczór? Co chcesz osiągnąć? Uzupełnić białko w diecie możesz też kurczakiem, indykiem, tuńczykiem, serkiem białym o obniżonej zawartości tłuszczu:)

soje to tylko paniom bym polecił, no chyba że jak dziabnie jedną porcje promixa to mu nic nie będzie

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-29 07:11:31

Whitelionn

A ja nie rozumiem stwierdzenia "Po prostu zawartość i ilość białka ma się zgadzać." Czyli jak? Jeśli chodzi Ci o ilość białka na porcję potwierdzoną badaniami to musisz poszukać na stronie producenta. Zależy też po co Ci białko? Mix białek (w tym sojowe) działa super na redukcji (np. Scitec Pro-Mix), izolat świetny po treningu na wzrost masy mięsniowej, kazeinka na wieczór? Co chcesz osiągnąć? Uzupełnić białko w diecie możesz też kurczakiem, indykiem, tuńczykiem, serkiem białym o obniżonej zawartości tłuszczu:)

Być może masz rację że nie do końca sprecyzowałem swoją wypowiedz ale cieszy mnie że większość odpowiadających nawet pomimo tego załapała o co mi chodzi.

Mianowicie - pisząc o zawartości miałem na myśli zawartość pełnowartościowego białka zwierzęcego.

Co do uzupełniania niedoborów białka kurczakiem indykiem - oczywiście zdaje sobie sprawę że żaden proch nie jest lepszy od jedzenia no ale chyba oczywistym jest że gdybym mógł uzupełniać przykładowo braki w ilości kurczaka kurczakiem to nie szukałbym odżywki białkowej do uzupełnień bo nie byłoby czego uzupełniać.