SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Białko SFD

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 91 dni Na forum 99 dni Przeczytanych tematów 1525
Witajcie, przymierzam się do zakupów białka i tutaj trafiłem na opcję SFD Protein Plus, ale w głowie wciąż mam dawną aferę. Czy są jakieś aktualne badania tego produktu?

Patrzyłem też AN, z tym że wychodzi drożej do tego delikatnie słabsze wartości.

Co jeszcze polecacie?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8170 Napisanych postów 108866 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1325156
Na stronie produktu na samym dole powinien być odnosnik do badań.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6483 Napisanych postów 142567 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1131399
od czasu afery minelo juz kilka lat, obecnie rynek jest tak rozbudowany, ze producenci badaja sie wzajemnie i jakby wychodzilo cos nie tak, to na pewno byoby o tym glosno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3033 Napisanych postów 57859 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 651187
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 91 dni Na forum 99 dni Przeczytanych tematów 1525
Dzięki Panowie za pomoc, Protein Plus zakupione.

Jeszcze pytanie odnośnie BCAA, obecnie mam SFD, i jak dobrze rozumiem w jednej porcji 10g prochu mamy 7g bcaa, czyli przy 100kg wagi potrzebuję dawkować około 14-15g prochu tak? Dobrze rozumuję?

I druga sprawa, dostałem takie aminki w prezencie (https://www.sfd.pl/sklep/BSN_Amino_X-opis1344.html#wartosci) czy jako zamiennik bcaa się sprawdzi podczas redukcji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3033 Napisanych postów 57859 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 651187
Zgadza się. Około 15g. Jak zależy Ci na Bcaa, to polecam kupić czyste bcaa, bez dodatku alaniny, czy tauryny. Allnutrition masz 90% smakowe lub 100% bezsmakowe.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 91 dni Na forum 99 dni Przeczytanych tematów 1525
Chodzi głównie o zabezpieczenie mięśni i lepszą regenerację. Tak jak pisałem dostałem aminki w prezencie, razem z bxn xploadem więc po skończeniu puchy bcaa sfd które piję przed treningiem, chciałem pić xpload przed treningiem a w trakcie te aminy. Tak będzie ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3033 Napisanych postów 57859 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 651187
Będzie dobrze. Możesz śmiało stosowac w ten sposób.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6483 Napisanych postów 142567 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1131399
Jak najbardziej opcja spoko. Możesz dać aminy przed lub w trakcie treningu i będzie git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 91 dni Na forum 99 dni Przeczytanych tematów 1525
Panowie, przedtreningówki bierzecie również przed cardio? Jest sens wziąć porcję przed bieganiem w dni wolne od treningu siłowego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2280 Napisanych postów 4688 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 213953
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja w Street Workout