SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko Masa mięśmopwa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1
Czy warto stosować białko przed snem czy to szkodzi zdrowiu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 539 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5352
Przy brakach wynikajacych z diety, bierz smialo, jednak pamietaj ze najlepiej procz prochu dostarczac bialko z jedzenia, twarog itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10996 Napisanych postów 118887 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1390182
Jaki masz cel w stosowaniu przed snem, jak masz braki to uzupełnij je w ciągu dnia na noc nie musisz dawać, katabolizm Ci nie dopadnie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 5377 Napisanych postów 43959 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 351330
Też podbijam przed snem bo wcześniej nie mam kiedy xD

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149305 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184108
witaj.
nie szkodzi zdrowiu, mozes zpic przed snem bialo, jednak osobiscie wole zjesc bardziej tresciwy posilek zawierajacy bialko jak i weglowodany, ktore czasem dosc fajnie poprawiaja jakosc snu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1736 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
J/W

Zdecydowanie lepsza korzyść wyniknie z pełnowartościowego posiłku przed snem. Żongluj swoimi kaloriami i rozkładem makroskładników, tak żeby dostosować posiłki adekwatnie do pory która Ci pasuje.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-04-08 12:28:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Black powder

Następny temat

hmbolon nx

WPC zestaw